Cuộc sống của chúng ta luôn luôn tràn ngập những cung bậc cảm xúc như vui buồn, tức giận, đau khổ hay hạnh phúc. Bởi vì mọi sự vật sự việc xung quanh ta đều có tác động đến cảm xúc của chúng ta. Khi mọi chuyện diễn ra thuận lợi, chúng ta cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Ngược lại khi có những việc không may mắn xảy ra, chúng ta cảm thấy đau khổ.
Trong công việc, không phải lúc nào chúng ta cũng được “thuận buồm xuôi gió”, có đôi khi chúng ta sẽ gặp những điều bất lợi, khó khăn, khiến chúng ta cảm thấy bi quan, thất vọng và suy sụp, không thể hoàn thành tốt nhiệm vụ.
Vậy khi công việc không được như ý, có những cảm xúc tiêu cực phát sinh, thì chúng ta cần làm gì để kiểm soát và chuyển hoá cảm xúc tiêu cực thành năng lượng tích cực để hoàn thành tốt công việc? Mời quý vị và các bạn cùng xem video trên đây qua lời giảng của Thầy Thích Trúc Thái Minh nhé!