Mơ thấy ác mộng là vấn đề xảy ra với khá nhiều người. Ác mộng là giấc mơ đem đến những cảm giác tiêu cực như bồn chồn, lo lắng, sợ hãi. Những người gặp ác mộng thường thức dậy trong trạng thái căng thẳng và khó quay trở lại giấc ngủ.
Việc gặp ác mộng khiến chúng ta bị ám ảnh vì những tình tiết và hình ảnh trong giấc mơ. Hơn thế nữa, nó còn làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, dẫn tới mệt mỏi về mặt thể chất lẫn tinh thần. Nếu tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ gây tổn hại nghiêm trọng tới sức khỏe. Thậm chí, có những trường hợp còn bị ngưng thở ngay khi đang ngủ.
Vậy, những cơn ác mộng này là do đâu? Làm sao để ngừng gặp ác mộng?
Kính mời quý Phật tử và các bạn cùng lắng nghe câu trả lời trong của Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh trong video trên đây.
Tết cần cúng mấy bữa một ngày? | Chùa Ba Vàng
Tết cần cúng mấy bữa một ngày? Kính mời quý Phật tử cùng theo dõi video
08/02/2024 1162
Xem thêm
Tết cần cúng mấy bữa một ngày? | Chùa Ba Vàng
5 sự kiện đặc biệt trước khi Đức Phật thành đạo
Bí quyết thành công - 11 phẩm chất cần có
Tiểu sử vua Trần Nhân Tông - Vị Phật hoàng duy nhất trong lịch sử Việt Nam
Pháp thoại: "Kẻ thù của chính mình" | Chùa Ba Vàng, ngày 30/10/Quý Mão