Bất kỳ ai khi bị người khác coi thường đều cảm thấy tủi thân, mệt mỏi và đau khổ. Vậy nên, ai cũng mong muốn mình được kính trọng, quý mến. Để được như vậy, mỗi người nên tu đức nhẫn nhịn, tích cực tu tập, rèn sửa tâm lành thiện,... để chuyển hóa nhân quả xấu, sống cuộc đời an vui, được mọi người tôn trọng.

Các nguyên nhân khiến bị coi thường

Trong kinh Hiền Nhân có liệt kê 5 nguyên nhân khiến chúng ta bị xem thường: 

1. Kẻ râu dài ngã mạn: Những người có tuổi nghĩ rằng bản thân là bậc tài giỏi, nhiều kinh nghiệm, ngã mạn, xem thường người khác,... Thực chất, họ không có kiến thức, học vấn nhưng thường tỏ ra mình là bậc cao đạo. 

2. Quần áo dơ bẩn: Chúng ta không hề để ý, chăm sóc bản thân, thể hiện mình là người bẩn thỉu, buông tuồng, vô trách nhiệm thì mọi người sẽ xem thường. 3

3. Thiếu trí suy nghĩ: Người không có trí tuệ thì rất khổ, bị coi thường. Cho nên, phải đặt tiêu chí học hành và rèn luyện để có trí tuệ.

4. Dâm ô, vô lễ: Người nào thường dâm ô, vô lễ, không đoan chính, không tôn ti, không quy củ,... cũng sẽ bị khinh thường.

5. Chơi bời không tiết độ: Người sống buông thả, chơi bời, ăn chơi trác táng,... thì thường bị coi thường, không được quý trọng. 

Hay trong kinh Nghiệp Báo Sai Biệt có đề cập đến nguyên nhân của người bị uy thế nhỏ: “...Một là đối với các chúng sinh, khởi tâm tật đố; hai là khi thấy người khác được lợi, tâm sinh phiền não; ba là khi thấy người bất lợi, tâm mình hoan hỷ; bốn là với người được tiếng tốt, khởi tâm ganh ghét; năm là khi thấy người mất tiếng tốt, tâm rất vui vẻ; sáu là thối lui tâm Bồ-đề, phá huỷ hình tượng Phật; bảy là không có tâm quý kính hầu hạ cha mẹ mình và Hiền Thánh; tám là khuyên người tu tập nghiệp uy đức nhỏ; chín là gây trở ngại việc tu hành nghiệp uy đức lớn của người; mười là khi thấy người có uy đức nhỏ, sinh tâm khinh chê”.

4 phương pháp tu dưỡng để không bị coi thường

Có 4 phương pháp tu dưỡng bản thân để không bị người khác coi thường, khinh mạn: 

1. Tu đức nhẫn nhịn: Biết rằng bản thân bị khinh chê là do phải chịu quả xấu đã từng gây ra. Cho nên hãy nhẫn chịu, không nên oán trách trời đất, cha mẹ,... nhẫn nhịn sẽ giúp tiêu trừ được quả xấu. 

2. Tích cực tu tập: Thành tâm sám hối do đã từng tạo những nhân không thiện lành. Bên cạnh đó, nên tu học Phật Pháp, phát nguyện quy y Tam Bảo, thọ trì năm giới,... Đây là việc làm rất quan trọng để tăng trưởng phúc báu, thêm thiện căn, sẽ có đức để được kính trọng.

3. Sống kỷ luật, học tập các oai nghi trong đi, đứng, nằm, ngồi: Thực tập chính niệm, oai nghi, sống phép tắc, kỷ luật,... sẽ được mọi người nể trọng. 

4. Tâm ý đoan chính, không kiêu mạn: Trong kinh “Hiền Nhân” có đoạn: Giữ và thâu nhiếp ý, tưởng vào chỗ chính cũng như ngựa theo dây cương; không kiêu, không mạn, thì bậc người và bậc trời đều cung kính.

Trên đây là những chia sẻ của Thầy Thích Trúc Thái Minh về nguyên nhân và cách để chuyển hóa khiến được mọi người tôn trọng, yêu mến. Hy vọng rằng, mỗi người sẽ thực hành theo lời Thầy giảng để từng bước thay đổi bản thân, giúp cuộc sống được an vui, không bị coi thường và được mọi người kính trọng.