Xem nghi thức tu kỷ niệm ngày Thái Tử Tất Đạt Đa (Đức Phật) xuất gia tại link: Nghi thức tu kỷ niệm ngày Thái Tử Tất Đạt Đa (Đức Phật) xuất gia

A. Hướng Dẫn

Đọc kỹ phần hướng dẫn trước khi thực hành nghi thức.

Ấn vào tên bài: Hướng dẫn chung dành cho các nghi thức tu tập trong năm

B. Văn Bạch Ngồi Thiền

Link: https://chuabavang.com/van-bach-nghe-phap-ngoi-thien-chung-cho-tat-ca-cac-chuong-trinh-nghi-thuc-tu-tap-d7968.html

C. Nội Dung Video Và Đề Mục Thiền Quán

I. Ngày 2: Nghe Pháp

Video (ấn vào tên bài): Pháp thoại “Hạnh phúc xuất gia”

II. Ngày 3: Ngồi thiền

Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Tư duy về sự khổ khi bị ràng buộc trong cuộc sống về vợ chồng, con cái.
2. Mục đích kiếm tìm sự ràng buộc này là gì? Chủ ý kiếm tìm hay do không biết có con đường giải thoát nên mới kiếm tìm?
3. Quán sự khổ về ràng buộc của vợ chồng con cái của mọi người mọi loài xung quanh.
4. Quán chiếu sự thảnh thơi của đời sống người xuất gia trong kiếp hiện tại và an lạc trong kiếp vị lai.
5. Nếu có sự lựa chọn thì sẽ lựa chọn ràng buộc hay xuất gia?

III. Ngày 5: Ngồi thiền

Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Quán tưởng công đức xuất gia của Đức Phật độ cho chúng sinh và độ cho chúng ta. Nếu không có Ngài đi xuất gia thì sao?
2. Quán tưởng: Công đức xuất gia của Sư Phụ và chư Tăng làm lợi ích cho mình và cho chúng sinh như thế nào?
3. Quán tưởng: Nếu con, cháu, chồng, vợ mình đi xuất gia thì mình có cản trở không?
4. Khởi tâm mong cho chính mình và người thân của mình đủ duyên đi xuất gia.

IV. Ngày 6

Tùy duyên tu theo nghi thức tụng kinh, hoặc nghe lại bài Pháp hoặc ngồi thiền quán kỹ lại các đề mục quán.