Xem chương trình tu kính mừng Phật Đản tại link: https://chuabavang.com/chuong-trinh-tu-tap-kinh-mung-phat-dan-d3671.html

A. Văn Bạch Nghe Pháp, Ngồi Thiền

I. Hướng Dẫn

- Tùy duyên nghe video Sư Phụ hô thiền, trước khi ngồi thiền.

Link video Sư Phụ hô thiền:

https://youtu.be/fhb09d3IlLY?si=WeKV_JR91sarMGTw

II. Văn Bạch

1. Văn Bạch Trước Khi Nghe Pháp/Ngồi Thiền/Thiền Hành

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! Giờ này chúng con xin phép

+ Nghe Pháp: nghe (tiếp) bài Pháp (tên bài Pháp)... trong chương trình tu kính mừng Phật đản.

+ Ngồi thiền: ngồi thiền quán (tiếp) theo các đề mục quán của bài (kinh/Pháp)… trong chương trình tu kính mừng Phật đản.

+ Tập thực hành thiền chánh niệm về: bước chân/hơi thở/tiểu oai nghi… để thân được trang nghiêm, hướng về nội tâm đoạn trừ cấu uế, ô nhiễm, phiền não, tăng trưởng thiện tâm, thanh tịnh tâm.

(Tiếp)

Chúng con xin thỉnh chư vị trong cõi tâm linh hữu duyên với chương trình tu này, mà chúng con đã bạch thỉnh từ (các) hôm trước và các hương linh (tùy duyên mời)... giờ này, được tùy duyên nghe Pháp/ngồi thiền/thiền hành cùng chúng con.

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni!

2. Văn Bạch Sau Khi Nghe Pháp/Xả Thiền

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! Đệ tử chúng con

+ Nghe Pháp: đã nghe Pháp xong/xin dừng nghe bài Pháp tới đây, phần còn lại của bài Pháp, chúng con xin nghe tiếp sau.

+ Xả thiền: xin xả thiền (và xin tu quán các đề mục còn lại vào buổi sau).

(Tiếp)

Chúng con thành kính tri ân Tam Bảo, cùng các bậc thiện hữu tri thức đã hộ trì cho chúng con tu tập công đức này.

+ Trường hợp tu tùy duyên/tu theo phát nguyện, nghi thức...: Chúng con xin hồi hướng công đức về Vô Thượng Bồ Đề và xin hồi hướng cho các chúng trong cõi tâm linh mà chúng con đã thỉnh mời được tăng trưởng phước lành, và cùng kết duyên pháp lữ tu học theo chính pháp của Đức Phật, cho tới ngày thành Phật.

Chúng con lại xin hồi hướng cầu an (tu nhóm: và xin mỗi người tự bạch)...

[Xin nghỉ tu thì bạch: Và cũng xin cáo bạch với chư vị, vì nhân duyên… nên chúng con xin được nghỉ tu (cho tới ngày…/cho tới bao giờ đủ duyên thì sẽ bạch tu tiếp)... Chúng con xin chư vị hoan hỷ cho].

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! (1 lễ/vái)

B. Nội Dung Bài Pháp Và Đề Mục Thiền Quán

I. Ngày 2: Nghe Pháp

Video (ấn vào tên bài): Kiếp Áp Chót, Tại Cung Trời Đâu Suất, Đức Bồ Tát Quán Xét Thế Gian Để Làm Gì? Kinh Mi Tiên Câu 131

II. Ngày 3: Ngồi Thiền

* Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí:

I. Quán chiếu về tiền thân Đức Phật: Tư duy về sự kiện Bồ Tát Hộ Minh tại cung trời Đâu Suất dùng đại trí tuệ quán xét kỹ lưỡng các nhân duyên (thời kỳ, dòng tộc, cha mẹ...) trước khi giáng trần. Điều này minh chứng cho trí tuệ siêu việt, lòng từ bi vô lượng và công đức Ba la mật viên mãn của Đức Phật. Khởi tâm hoan hỷ, kính ngưỡng ân đức sâu dày của Ngài.

II. Quán chiếu về bản thân:

1. Quán chiếu hoàn cảnh hiện tại của mình, hiểu rằng đây là “y báo” do tự thân mình gieo tạo từ nhiều kiếp.

2. Không oán trách hoàn cảnh hay đổ lỗi cho người khác. Phát nguyện tinh tấn tu tập Phật Pháp, nỗ lực hành thiện để chuyển hóa thân tâm, thay đổi hoàn cảnh sống trở nên an lạc, tốt đẹp.

III. Tri ân: 

1. Tri ân Phật, Tam Bảo; tri ân chư vị Tổ sư đã giữ gìn, nối tiếp Phật Pháp; tri ân chư Tăng hiện tiền, Sư Phụ, chư Tăng chùa Ba Vàng đã giáo dưỡng cho chúng ta; tri ân bạn đồng tu, các bậc thiện hữu tri thức đã tạo các duyên khiến ta khởi được tâm kính ngưỡng sự đản sinh của Đức Phật và phát nguyện tu hành để chuyển hoá và làm chủ cuộc đời.

2. Tri ân tất cả mọi người: cha mẹ, anh em,...; lãnh đạo đất nước,... bảo vệ Tổ quốc, an ninh...; các chư vị hộ Pháp đã trợ giúp cho chúng ta các thiện duyên tu tập và trong cuộc sống này.

3. Nguyện mong chánh Pháp trụ lâu dài, tất cả chư vị mà ta đã tri ân được tăng trưởng phúc duyên, tiếp tục hộ trì cho mình và chúng sinh được tu theo chánh Pháp Phật, sau được thành Phật.

* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.

III. Ngày 5: Nghe Pháp

Video (ấn vào tên bài): Ý Nghĩa Ngày Đức Phật Đản Sinh

Iv. Ngày 6: Ngồi Thiền

* Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí:

I. Quán tưởng sự nhiệm màu và ân đức đản sinh: Hoan hỷ nhớ nghĩ đến sự kiện Bồ Tát nhập thai ứng hiện các điềm lành màu nhiệm. Những sự kiện thù thắng này có được là nhờ năng lực công đức tu hành trong vô lượng kiếp của Ngài. Khởi tâm tán thán, đảnh lễ tri ân sự xuất hiện của Đức Phật đã mang đến ánh sáng diệt trừ vô minh cho cõi nhân thiên.

II. Quán chiếu bản hoài của chư Phật và sự tu tập của bản thân

1. Tư duy lời Sư Phụ giảng: Chư Phật, mười phương chư Phật ra đời đều để vì khai thị cho chúng sinh ngộ nhập Phật tri kiến, hay là tri kiến Phật. Tất cả chúng sinh đều sẽ thành Phật. Từ đó, quyết tâm sửa đổi chính mình.

2. Quán chiếu tâm mình có còn nhiều khi bị tham, sân, si chi phối làm những việc bất thiện và chạy theo những dục lạc tầm thường không?

3. Khởi tâm hổ thẹn nếu còn giải đãi, lười biếng. Phát nguyện giữ vững niềm tin, tinh tấn tu học, vâng lời Sư Phụ và các bậc thiện hữu tri thức để gột rửa tâm trí, từng bước đi tới sự giải thoát chân thật.

III. Tri ân: 

1. Tri ân Phật, Tam Bảo; tri ân chư vị Tổ sư đã giữ gìn, nối tiếp Phật Pháp; tri ân chư Tăng hiện tiền, Sư Phụ, chư Tăng chùa Ba Vàng đã giáo dưỡng cho chúng ta; tri ân bạn đồng tu, các bậc thiện hữu tri thức đã tạo các duyên khiến ta tu tập niệm ân đức đản sinh của Đức Phật và tu hạnh vâng lời để đoạn trừ bất thiện, hướng về con đường giải thoát.

2. Tri ân tất cả mọi người: cha mẹ, anh em,...; lãnh đạo đất nước,... bảo vệ Tổ quốc, an ninh...; các chư vị hộ Pháp đã trợ giúp cho chúng ta các thiện duyên tu tập và trong cuộc sống này.

3. Nguyện mong chánh Pháp trụ lâu dài, tất cả chư vị mà ta đã tri ân được tăng trưởng phúc duyên, tiếp tục hộ trì cho mình và chúng sinh được tu theo chánh Pháp Phật, sau được thành Phật.

* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.