Xem Chương trình tu kỷ niệm ngày Đức Phật thành đạo tại link:

https://chuabavang.com/chuong-trinh-tu-tap-ky-niem-ngay-duc-phat-thanh-dao-d4664.html

A. Hướng Dẫn

Đọc kỹ phần hướng dẫn trước khi thực hành nghi thức.

Ấn vào tên bài: Hướng dẫn chung dành cho các nghi thức tu tập trong năm

B. Văn Bạch Nghe Pháp, Ngồi Thiền

I. Hướng Dẫn

- Tùy duyên nghe video Sư Phụ hô thiền, trước khi ngồi thiền.

Link video Sư Phụ hô thiền: 

https://youtu.be/fhb09d3IlLY?si=WeKV_JR91sarMGTw

II. Văn Bạch

1. Văn Bạch Trước Khi Nghe Pháp/Ngồi Thiền/Thiền Hành

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! Giờ này chúng con xin phép

+ Nghe Pháp: nghe (tiếp) bài Pháp (tên bài Pháp)... trong chương trình tu kỷ niệm ngày Đức Phật thành đạo.

+ Ngồi thiền: ngồi thiền quán (tiếp) theo các đề mục quán của bài (kinh/Pháp)… trong chương trình tu kỷ niệm ngày Đức Phật thành đạo.

+ Tập thực hành thiền chánh niệm về: bước chân/hơi thở/tiểu oai nghi… để thân được trang nghiêm, hướng về nội tâm đoạn trừ cấu uế, ô nhiễm, phiền não, tăng trưởng thiện tâm, thanh tịnh tâm.

(Tiếp)

Chúng con xin thỉnh chư vị trong cõi tâm linh hữu duyên với chương trình tu này, mà chúng con đã bạch thỉnh từ (các) hôm trước và các hương linh (tùy duyên mời)... giờ này, được tùy duyên nghe Pháp/ngồi thiền/thiền hành cùng chúng con.

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni!

2. Văn Bạch Sau Khi Nghe Pháp/Xả Thiền

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! Đệ tử chúng con

+ Nghe Pháp: đã nghe Pháp xong/xin dừng nghe bài Pháp tới đây, phần còn lại của bài Pháp, chúng con xin nghe tiếp sau.

+ Xả thiền: xin xả thiền (và xin tu quán các đề mục còn lại vào buổi sau).

(Tiếp)

Chúng con thành kính tri ân Tam Bảo, cùng các bậc thiện hữu tri thức đã hộ trì cho chúng con tu tập công đức này.

+ Trường hợp tu tùy duyên/tu theo phát nguyện, nghi thức...: Chúng con xin hồi hướng công đức về Vô Thượng Bồ Đề và xin hồi hướng cho các chúng trong cõi tâm linh mà chúng con đã thỉnh mời được tăng trưởng phước lành, kết duyên pháp lữ với các Phật tử trong câu lạc bộ Cúc Vàng, cùng nương tựa Tam Bảo trợ duyên cho nhau tu hành cho tới ngày thành Phật.

Chúng con lại xin hồi hướng cầu an (tu nhóm: và xin mỗi người tự bạch)...

[Xin nghỉ tu thì bạch: Và cũng xin cáo bạch với chư vị, vì nhân duyên… nên chúng con xin được nghỉ tu (cho tới ngày…/cho tới bao giờ đủ duyên thì sẽ bạch tu tiếp)... Chúng con xin chư vị hoan hỷ cho].

Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! (1 lễ/vái)

C. Nội Dung Bài Pháp Và Đề Mục Thiền Quán

I. Ngày 2: Nghe Pháp

Video (ấn vào tên bài): Kiên định dẫn đến thành công qua sự kiện Đức Phật thành đạo" ngày 08/12 Canh Tý

II. Ngày 3: Ngồi thiền

* Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí:

1. Nhận diện sai lầm: Mình đã từng thực hành tinh tấn khổ hạnh cực đoan, tà kiến nào?

2. Hậu quả sai lầm: Kết quả của việc thực hành tà kiến, cực đoan đó ra sao?

3. Xác định lại mục tiêu: Quán xét xem mình đang tu để cầu giải thoát (cái "Chí thiện", "Niết bàn") hay chỉ đang tìm cầu danh lợi, chức vụ và sự cung kính trong đạo tràng?

4. Khơi dậy ý chí: Quán chiếu tinh thần "Bỉ ký trượng phu" (Người khác làm được, ta cũng làm được) để xóa bỏ tự ti và nỗ lực tinh tấn.

5. Vượt qua tự mãn: Quán xét xem mình có đang "ngủ quên trên chiến thắng", thỏa mãn với những thành tựu nhỏ (được khen ngợi, an lạc tạm thời) mà dừng lại giữa đường không?

6. Kiểm soát lộ trình: Quán chiếu xem mình có thường xuyên kiểm điểm lại hướng đi và giữ tâm "đeo bám mục tiêu" (như tính chất của con đỉa) kiên trì cho đến đích cuối cùng không?

7. Tri ân: 

- Tri ân Phật, Tam Bảo; tri ân chư vị Tổ sư đã giữ gìn, nối tiếp Phật Pháp; tri ân chư Tăng hiện tiền, Sư Phụ, chư Tăng chùa Ba Vàng đã giáo dưỡng cho chúng ta; tri ân bạn đồng tu, các bậc thiện hữu tri thức đã tạo các duyên khiến ta được tu học. 

- Tri ân tất cả mọi người: cha mẹ, anh em,...; lãnh đạo đất nước,... bảo vệ Tổ quốc, an ninh...; các chư vị hộ Pháp đã trợ giúp cho chúng ta các thiện duyên tu tập và trong cuộc sống này.

- Nguyện mong chánh Pháp trụ lâu dài, tất cả chư vị mà ta đã tri ân được tăng trưởng phúc duyên, tiếp tục hộ trì cho mình và chúng sinh được tu theo chánh Pháp Phật, sau được thành Phật.

* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.

III. Ngày 5: Nghe Pháp

Video (ấn vào tên bài): Đức Thế Tôn Đã Thật Sự Hoàn Tất Mọi Phận Sự Chưa? | Kinh Mi Tiên Câu 98

IV. Ngày 6: Ngồi thiền

* Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí: 

1. Học hạnh tri ân của Phật: Quán chiếu hình ảnh Đức Phật đứng ngắm cây Bồ Đề suốt 7 ngày để học cách trân trọng và biết ơn người, vật, mọi nhân duyên (kể cả cỏ cây) đã trợ giúp mình.

2. Chuyển hóa tâm vô ơn: Quán xét bản thân có thường vô ơn hoặc mau quên (vong ân bội nghĩa) không? Học các bậc Thánh nhân luôn "thường trực tâm biết ơn" để tự sửa mình chuyển hóa tâm vô ơn thành tâm biết ơn, tri ân cha mẹ, thầy tổ, xã hội và muôn loài đã nuôi dưỡng thân tâm này.

3. Tri ân Pháp: Quán chiếu Pháp được tu tập như vị "lương y" đã cứu mình khỏi "bệnh" tham-sân-si và khổ đau (qua các sự việc cụ thể) từ đó sinh tâm kính trọng, biết ơn các pháp đang được tu tập và giữ vững niềm tin Tam Bảo .

4. Báo ân thiết thực nhất: Quán niệm rằng chỉ có sự tu tập chân thật, hiểu và hành theo lời Phật dạy bỏ ác làm lành, tinh nghiêm lục hòa, thành tựu 3 tâm cung kính - vâng lời- biết ơn mới là cách cúng dường và báo ân Đức Phật cao thượng nhất.

5. Nguyện tu tập giải thoát: Hướng về Đức Phật - bậc đã "làm xong việc cần làm" (bậc giác ngộ viên mãn), nguyện nỗ lực tu hành để giải quyết trọn vẹn vấn đề sinh tử của chính mình.

6. Tri ân:

- Tri ân Phật, Tam Bảo; tri ân chư vị Tổ sư đã giữ gìn, nối tiếp Phật Pháp; tri ân chư Tăng hiện tiền, Sư Phụ, chư Tăng chùa Ba Vàng đã giáo dưỡng cho chúng ta; tri ân bạn đồng tu, các bậc thiện hữu tri thức đã tạo các duyên khiến ta được tu học.

- Tri ân tất cả mọi người: cha mẹ, anh em,...; lãnh đạo đất nước,... bảo vệ Tổ quốc, an ninh...; các chư vị hộ Pháp đã trợ giúp cho chúng ta các thiện duyên tu tập và trong cuộc sống này.

- Nguyện mong chánh Pháp trụ lâu dài, tất cả chư vị mà ta đã tri ân được tăng trưởng phúc duyên, tiếp tục hộ trì cho mình và chúng sinh được tu theo chánh Pháp Phật, sau được thành Phật.

* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.