Tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, có khả năng lây lan cao và hiện tại chưa có Vaccine chữa trị khiến nhiều người lo sợ. Tuy nhiên, việc đầu tiên chúng ta nên làm là giữ được sự bình tĩnh, tỉnh táo. Đặc biệt là cần chuẩn bị cho mình và người thân trong gia đình các phương pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất. Ngoài việc các Phật tử nỗ lực tu tập chuyển hóa và thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng, chống dịch bệnh của Bộ Y tế; chúng ta có thể tham khảo thực hành những phương pháp rất đơn giản, hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Thường xuyên tập hít thở sâu
Để việc hít thở sâu được hiệu quả cao thì chúng ta nên chọn nơi thoáng mát, không khí trong lành. Sau đó, hít thở thật sâu và thổi phù ra bằng miệng thật mạnh. Chúng ta có thể làm từ 20 lần trở lên, và làm thường xuyên trong ngày.
Nếu thấy có hiện tượng tức ngực thì tăng số hơi hít thở cho tới khi hết dấu hiệu tức ngực và tiếp tục làm như vậy nhiều lần (hình thức này giống như thực hiện bước sơ cứu ban đầu của người bị rắn cắn và cần tới ngay cơ sở y tế để khám).
Hít thở thật sâu nhiều lần trong ngày và thở phù ra bằng miệng thật mạnh
Hiện tượng tức ngực bắt đầu bằng dấu hiệu thở thấy nặng hơi và tức nhẹ ở phần xương ngực, sau đó lan xuống giữa ngực và các cơn chèn ép xuất hiện nhiều hơn. Mức độ tăng dần lên tùy vào sức khỏe của mỗi người. Cơn tức ngực cuối cùng xuất hiện là một cơn tức đè lồng ngực rất nặng, khiến người bệnh bị suy hô hấp đột ngột và ngã vật ra. Khi thấy bị cơn đè nặng lồng ngực như vậy thì nên lấy hết sức thổi thật mạnh khoảng 3-4 hơi thì sẽ thoát và tiếp tục thổi cho đến khi hơi thở trở lại bình thường và vẫn tiếp tục hít thở như vậy nhiều lần và nhiều ngày (hình thức này giống như thực hiện bước sơ cứu ban đầu của người bị rắn cắn và cần tới ngay cơ sở y tế để khám).
Nước gừng tươi và hành tây giúp tăng sức đề kháng
Vào mỗi buổi sáng, chúng ta nên uống một cốc nước gừng tươi để giữ ấm cơ thể. Trước khi đi ra ngoài ăn vài lát hành tây, nếu ra ngoài thời gian nhiều, nên giữ miếng hành tây ở trong túi, thỉnh thoảng lấy ra ăn một chút, lượng đủ để có độ cay ấm nóng nơi cổ và xông lên mũi. Hoặc sau những bữa cơm hằng ngày, chúng ta nên ăn vài lát hành tây nhỏ.
Nước gừng tươi có tác dụng rất tốt, giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cho cơ thể, nhất là vào mùa dịch bệnh Covid- 19
Nước gừng tươi và hành tây đều có tác dụng rất tốt, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể; nhất là vào mùa dịch bệnh. Tuy mùi hành tây hơi cay và khó ăn, nhưng khi quen dần thì hành có vị ngọt riêng biệt của hành.
Hành tây có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh cho người và giúp cơ thể tăng sức đề kháng
Trước thực trạng dịch bệnh Covid-19 đang phát tán rộng rãi, để góp thêm phần giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm virus, quý đạo hữu có thể đặt trong phòng làm việc, phòng sinh hoạt của mình một củ hành tây sống (đặt trên một cốc nước thủy tinh). Mỗi ngày, chúng ta sẽ cắt một lát mỏng hành tây để mùi hương của củ hành tây được phát tán ra không khí - nơi mà chúng ta đang làm việc hoặc sinh hoạt.
Theo các nhà khoa học, hành tây có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh cho người, giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, hành tây còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các chứng bệnh do cảm cúm, cảm lạnh, sổ mũi, sốt siêu vi,... gây ra. Chính vì những tác dụng phòng cảm và giải cảm này, quý đạo hữu có thể sử dụng hành tây trong thời điểm nạn dịch Covid-19 để bảo vệ sức khỏe cho mình cũng như hạn chế sự lây nhiễm dịch bệnh.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn Tổ chức Y tế thế giới (WHO):
- Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn.
- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay trong trường hợp không có khăn giấy.
- Tránh tiếp xúc quá gần với người bị sốt, ho hoặc có triệu chứng cảm cúm.
- Nấu chín các loại thực phẩm thật kỹ trước khi sử dụng.
- Tránh tiếp xúc với các loại động vật hoang dã hoặc vật nuôi mà không được bảo hộ.
Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn để phòng chống dịch bệnh Covid- 19
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các quý Phật tử có thêm nhiều cách đơn giản, dễ làm để phòng tránh dịch bệnh Covid-19 đang bùng phát. Hãy cùng chia sẻ với người thân và bạn bè xung quanh nhé!
Phật Pháp và đời sống🞄 16/8/2025
Tảo mộ là phong tục truyền thống của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên thông qua việc dọn dẹp, sửa sang, thắp hương ở phần mộ.
Phật Pháp và đời sống 🞄 16/8/2025
Tảo mộ là phong tục truyền thống của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên thông qua việc dọn dẹp, sửa sang, thắp hương ở phần mộ.
Phật Pháp và đời sống🞄 15/8/2025
Thủ tục, nghi thức chuyển bàn thờ cũ để thay bàn thờ mới đúng cách, chi tiết, đầy đủ; giúp gia đình nhận được nhiều phúc lành, bình an.
Phật Pháp và đời sống 🞄 15/8/2025
Thủ tục, nghi thức chuyển bàn thờ cũ để thay bàn thờ mới đúng cách, chi tiết, đầy đủ; giúp gia đình nhận được nhiều phúc lành, bình an.
Phật Pháp và đời sống🞄 13/8/2025
Rằm tháng 7 là ngày Tết Trung Nguyên - là dịp mỗi gia đình lại cùng nhau chuẩn bị mâm cơm tươm tất dâng lên cúng ông bà, tổ tiên.
Phật Pháp và đời sống 🞄 13/8/2025
Rằm tháng 7 là ngày Tết Trung Nguyên - là dịp mỗi gia đình lại cùng nhau chuẩn bị mâm cơm tươm tất dâng lên cúng ông bà, tổ tiên.
Phật Pháp và đời sống🞄 09/8/2025
Tụng kinh là để ôn lại và hiểu lời Đức Phật dạy. Tụng kinh sẽ đem lại nhiều phúc báu, an vui cho những người trì tụng ngay trong hiện tại.
Phật Pháp và đời sống 🞄 09/8/2025
Tụng kinh là để ôn lại và hiểu lời Đức Phật dạy. Tụng kinh sẽ đem lại nhiều phúc báu, an vui cho những người trì tụng ngay trong hiện tại.
Phật Pháp và đời sống🞄 07/8/2025
Lễ Vu Lan là dịp để những người con bày tỏ tâm tri ân, thực hành báo hiếu đối với cha mẹ hiện đời và nhiều đời về trước.
Phật Pháp và đời sống 🞄 07/8/2025
Lễ Vu Lan là dịp để những người con bày tỏ tâm tri ân, thực hành báo hiếu đối với cha mẹ hiện đời và nhiều đời về trước.
Phật Pháp và đời sống🞄 04/8/2025
Hộ niệm là một phương pháp giúp cho người sắp lâm chung có một cận tử nghiệp thiện lành, giúp quyết định chỗ tái sinh cao tốt trong kiếp sau.
Phật Pháp và đời sống 🞄 04/8/2025
Hộ niệm là một phương pháp giúp cho người sắp lâm chung có một cận tử nghiệp thiện lành, giúp quyết định chỗ tái sinh cao tốt trong kiếp sau.
Kiến thức Phật giáo🞄 02/8/2025
Nơi Đức Phật đản sinh là vườn Lâm Tỳ Ni. Ngài chọn chọn sinh ra ở rừng hoa vô ưu là bởi muốn truyền tải 3 thông điệp ý nghĩa đến chúng sinh.
Kiến thức Phật giáo 🞄 02/8/2025
Nơi Đức Phật đản sinh là vườn Lâm Tỳ Ni. Ngài chọn chọn sinh ra ở rừng hoa vô ưu là bởi muốn truyền tải 3 thông điệp ý nghĩa đến chúng sinh.
Phật Pháp và đời sống🞄 01/8/2025
Đối với nhiều người, số phận là những điều được định sẵn trong cuộc đời. Tuy nhiên, đạo Phật không chấp nhận thuyết định mệnh, không có số phận con người định sẵn.
Phật Pháp và đời sống 🞄 01/8/2025
Đối với nhiều người, số phận là những điều được định sẵn trong cuộc đời. Tuy nhiên, đạo Phật không chấp nhận thuyết định mệnh, không có số phận con người định sẵn.
Tin tức🞄 31/7/2025
Tuyển tập những lời chúc lễ Vu Lan mới nhất - hay, chân thành và ý nghĩa, giúp bạn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn đến đấng sinh thành.
Tin tức 🞄 31/7/2025
Tuyển tập những lời chúc lễ Vu Lan mới nhất - hay, chân thành và ý nghĩa, giúp bạn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn đến đấng sinh thành.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/7/2025
Bốc mộ theo đúng nghi thức Phật giáo sẽ giúp người mất được siêu thoát, an ổn; người sống được tăng phúc, bình an.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/7/2025
Bốc mộ theo đúng nghi thức Phật giáo sẽ giúp người mất được siêu thoát, an ổn; người sống được tăng phúc, bình an.
Kiến thức Phật giáo🞄 29/7/2025
“Tam” là ba, “Bảo” là quý báu, “Tam Bảo” là ba ngôi quý báu: Phật Bảo, Pháp Bảo, Tăng Bảo; có Tam Bảo bên ngoài và Tam Bảo ngay trong tâm mỗi chúng ta.
Kiến thức Phật giáo 🞄 29/7/2025
“Tam” là ba, “Bảo” là quý báu, “Tam Bảo” là ba ngôi quý báu: Phật Bảo, Pháp Bảo, Tăng Bảo; có Tam Bảo bên ngoài và Tam Bảo ngay trong tâm mỗi chúng ta.
Nhân vật Phật giáo🞄 27/7/2025
Trước khi xuất gia, Đề Bà Đạt Đa là em họ của Đức Phật. Mặc dù nhiều lần âm mưu hãm hại Đức Phật, nhưng Đức Phật lại coi Đề Bà Đạt Đa là bậc thiện hữu tri thức.
Nhân vật Phật giáo 🞄 27/7/2025
Trước khi xuất gia, Đề Bà Đạt Đa là em họ của Đức Phật. Mặc dù nhiều lần âm mưu hãm hại Đức Phật, nhưng Đức Phật lại coi Đề Bà Đạt Đa là bậc thiện hữu tri thức.
Nhân vật Phật giáo🞄 21/7/2025
Bị vua Lưu Ly đánh đập, Tỳ kheo Sa-la-na vô cùng sân hận, muốn hoàn tục để báo thù. Nhưng Ngài đã chuyển hóa lòng hận thù, tinh tấn tu hành, chứng Thánh quả.
Nhân vật Phật giáo 🞄 21/7/2025
Bị vua Lưu Ly đánh đập, Tỳ kheo Sa-la-na vô cùng sân hận, muốn hoàn tục để báo thù. Nhưng Ngài đã chuyển hóa lòng hận thù, tinh tấn tu hành, chứng Thánh quả.
Phật Pháp và đời sống🞄 17/7/2025
Chép kinh với ý định lan tỏa Phật Pháp sẽ tốt, sinh ra một chút công đức. Nhưng phải đúng ý nghĩa là lan tỏa Phật Pháp, không phải cất vào kho, vùi xuống đất.
Phật Pháp và đời sống 🞄 17/7/2025
Chép kinh với ý định lan tỏa Phật Pháp sẽ tốt, sinh ra một chút công đức. Nhưng phải đúng ý nghĩa là lan tỏa Phật Pháp, không phải cất vào kho, vùi xuống đất.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/6/2025
Phóng sinh là hành động cứu mạng con vật, giúp chúng kéo dài mạng sống, thả chúng về với môi trường sống tự nhiên của mình.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/6/2025
Phóng sinh là hành động cứu mạng con vật, giúp chúng kéo dài mạng sống, thả chúng về với môi trường sống tự nhiên của mình.
Kiến thức Phật giáo🞄 24/6/2025
Tam Bảo là hải đảo an lành cho tất cả chúng sinh. Ba bậc Tam Bảo trong Phật giáo gồm: thế gian trụ trì Tam Bảo, xuất thế gian Tam Bảo và đồng thể Tam Bảo
Kiến thức Phật giáo 🞄 24/6/2025
Tam Bảo là hải đảo an lành cho tất cả chúng sinh. Ba bậc Tam Bảo trong Phật giáo gồm: thế gian trụ trì Tam Bảo, xuất thế gian Tam Bảo và đồng thể Tam Bảo
Phật Pháp và đời sống🞄 14/6/2025
Trong cuộc sống, ai cũng cần những người bạn tốt. Đức Phật đã dạy về 4 nhóm bạn chân thật, đáng quý mà ai cũng nên có.
Phật Pháp và đời sống 🞄 14/6/2025
Trong cuộc sống, ai cũng cần những người bạn tốt. Đức Phật đã dạy về 4 nhóm bạn chân thật, đáng quý mà ai cũng nên có.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/5/2025
Theo quan niệm dân gian, Tết Đoan Ngọ có nghĩa là ăn Tết vào giờ Ngọ; thường được tổ chức vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/5/2025
Theo quan niệm dân gian, Tết Đoan Ngọ có nghĩa là ăn Tết vào giờ Ngọ; thường được tổ chức vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/5/2025
Các gia đình thường chuẩn bị mâm cúng Tết Đoan Ngọ để bày tỏ lòng thành dâng lên cúng Phật, các vị Thần linh và gia tiên.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/5/2025
Các gia đình thường chuẩn bị mâm cúng Tết Đoan Ngọ để bày tỏ lòng thành dâng lên cúng Phật, các vị Thần linh và gia tiên.
