trực tuyến
[Trực tiếp] "Học từ Chuyển Luân Thánh Vương" - câu 207 Kinh Mi Tiên Vấn Đáp

Chủ Nhật, 07/03/2021

tức 24/1 Tân Sửu

Cách tăng đề kháng phòng chống dịch bệnh Covid-19 hiệu quả (biết được từ sự tu tập)

21/03/2020

Chia sẻ :

21/03/2020

Chia sẻ :

Tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, có khả năng lây lan cao và hiện tại chưa có Vaccine chữa trị khiến nhiều người lo sợ. Tuy nhiên, việc đầu tiên chúng ta nên làm là giữ được sự bình tĩnh, tỉnh táo. Đặc biệt là cần chuẩn bị cho mình và người thân trong gia đình các phương pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất. Ngoài việc các Phật tử nỗ lực tu tập chuyển nghiệp và thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng, chống dịch bệnh của Bộ Y tế; chúng ta có thể tham khảo thực hành những phương pháp (biết được từ sự tu tập) rất đơn giản, hiệu quả qua bài viết dưới đây.

>>> Chương trình tu tập hồi hướng cầu nguyện hóa giải nạn dịch virus Corona (Covid-19) (Phật tử có thể tu tập tại nhà)

Thường xuyên tập hít thở sâu

Để việc hít thở sâu được hiệu quả cao thì chúng ta nên chọn nơi thoáng mát, không khí trong lành. Sau đó, hít thở thật sâu và thổi phù ra bằng miệng thật mạnh. Chúng ta có thể làm từ 20 lần trở lên, và làm thường xuyên trong ngày.
Nếu thấy có hiện tượng tức ngực thì tăng số hơi hít thở cho tới khi hết dấu hiệu tức ngực và tiếp tục làm như vậy nhiều lần (hình thức này giống như thực hiện bước sơ cứu ban đầu của người bị rắn cắn và cần tới ngay cơ sở y tế để khám).

Hít thở thật sâu nhiều lần trong ngày và thở phù ra bằng miệng thật mạnh

Hít thở thật sâu nhiều lần trong ngày và thở phù ra bằng miệng thật mạnh

Hiện tượng tức ngực bắt đầu bằng dấu hiệu thở thấy nặng hơi và tức nhẹ ở phần xương ngực, sau đó lan xuống giữa ngực và các cơn chèn ép xuất hiện nhiều hơn. Mức độ tăng dần lên tùy vào sức khỏe của mỗi người. Cơn tức ngực cuối cùng xuất hiện là một cơn tức đè lồng ngực rất nặng, khiến người bệnh bị suy hô hấp đột ngột và ngã vật ra. Khi thấy bị cơn đè nặng lồng ngực như vậy thì nên lấy hết sức thổi thật mạnh khoảng 3-4 hơi thì sẽ thoát và tiếp tục thổi cho đến khi hơi thở trở lại bình thường và vẫn tiếp tục hít thở như vậy nhiều lần và nhiều ngày (hình thức này giống như thực hiện bước sơ cứu ban đầu của người bị rắn cắn và cần tới ngay cơ sở y tế để khám).

Nước gừng tươi và hành tây giúp tăng sức đề kháng

Vào mỗi buổi sáng, chúng ta nên uống một cốc nước gừng tươi để giữ ấm cơ thể. Trước khi đi ra ngoài ăn vài lát hành tây, nếu ra ngoài thời gian nhiều, nên giữ miếng hành tây ở trong túi, thỉnh thoảng lấy ra ăn một chút, lượng đủ để có độ cay ấm nóng nơi cổ và xông lên mũi. Hoặc sau những bữa cơm hằng ngày, chúng ta nên ăn vài lát hành tây nhỏ.

Nước gừng tươi có tác dụng rất tốt, giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cho cơ thể, nhất là vào mùa dịch bệnh Covid- 19

Nước gừng tươi có tác dụng rất tốt, giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cho cơ thể, nhất là vào mùa dịch bệnh Covid- 19

Nước gừng tươi và hành tây đều có tác dụng rất tốt, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể; nhất là vào mùa dịch bệnh. Tuy mùi hành tây hơi cay và khó ăn, nhưng khi quen dần thì hành có vị ngọt riêng biệt của hành.

Hành tây có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh cho người và giúp cơ thể tăng sức đề kháng

Hành tây có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh cho người và giúp cơ thể tăng sức đề kháng

Trước thực trạng dịch bệnh Covid-19 đang phát tán rộng rãi, để góp thêm phần giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm virus, quý đạo hữu có thể đặt trong phòng làm việc, phòng sinh hoạt của mình một củ hành tây sống (đặt trên một cốc nước thủy tinh). Mỗi ngày, chúng ta sẽ cắt một lát mỏng hành tây để mùi hương của củ hành tây được phát tán ra không khí - nơi mà chúng ta đang làm việc hoặc sinh hoạt. Theo các nhà khoa học, hành tây có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh cho người, giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, hành tây còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các chứng bệnh do cảm cúm, cảm lạnh, sổ mũi, sốt siêu vi,... gây ra. Chính vì những tác dụng phòng cảm và giải cảm này, quý đạo hữu có thể sử dụng hành tây trong thời điểm nạn dịch Covid-19 để bảo vệ sức khỏe cho mình cũng như hạn chế sự lây nhiễm dịch bệnh. Đó cũng chính là sự thấy biết từ việc tu tập. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn Tổ chức Y tế thế giới (WHO): Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn. Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay trong trường hợp không có khăn giấy. Tránh tiếp xúc quá gần với người bị sốt, ho hoặc có triệu chứng cảm cúm. Nấu chín các loại thực phẩm thật kỹ trước khi sử dụng. Tránh tiếp xúc với các loại động vật hoang dã hoặc vật nuôi mà không được bảo hộ.

Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn để phòng chống dịch bệnh Covid- 19

Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay sát khuẩn để phòng chống dịch bệnh Covid- 19

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các quý Phật tử có thêm nhiều cách đơn giản, dễ làm để phòng tránh dịch bệnh Covid-19 đang bùng phát. Hãy cùng chia sẻ với người thân và bạn bè xung quanh nhé!

Các bài viết nên xem: 

    • Phật tử nên làm gì khi bị nghi nhiễm hoặc nhiễm Covid-19? tại đây
    • Dịch bệnh Covid-19 bao giờ kết thúc? tại đây
Chia sẻ :
Chia sẻ :
Xem thêm

Bối cảnh chùa Ba Vàng 2020 trong mùa dịch COVID-19

Covid-19🞄 29/10/2020

Dựa trên tinh thần Phật Pháp đồng hành cùng dân tộc trong chiến dịch phòng chống dịch bệnh COVID-19, chư Tăng Ni, Phật tử chùa Ba Vàng đã phát tâm...

Bối cảnh chùa Ba Vàng 2020 trong mùa dịch COVID-19

Covid-19 🞄 29/10/2020

Dựa trên tinh thần Phật Pháp đồng hành cùng dân tộc trong chiến dịch phòng chống dịch bệnh COVID-19, chư Tăng Ni, Phật tử chùa Ba Vàng đã phát tâm...

Phật tử chùa Ba Vàng tinh tấn học Pháp trong mùa Covid-19

Covid-19🞄 12/08/2020

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19, chùa Ba Vàng đã thông báo tạm dừng tổ chức các khóa tu, khuyến khích các Phật tử tinh tấn tu tập tại nhà...

Phật tử chùa Ba Vàng tinh tấn học Pháp trong mùa Covid-19

Covid-19 🞄 12/08/2020

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19, chùa Ba Vàng đã thông báo tạm dừng tổ chức các khóa tu, khuyến khích các Phật tử tinh tấn tu tập tại nhà...

Tùy bút: Cả nước quyết một lòng chống dịch bệnh COVID-19

Covid-19🞄 09/08/2020

Cả nước quyết một lòng chống dịch bệnh COVID-19...

Tùy bút: Cả nước quyết một lòng chống dịch bệnh COVID-19

Covid-19 🞄 09/08/2020

Cả nước quyết một lòng chống dịch bệnh COVID-19...

Phật tử chùa Ba Vàng tinh tấn kinh hành tụng kinh Tam Bảo hồi hướng hóa giải dịch bệnh COVID-19 theo lời Phật dạy

Covid-19🞄 09/08/2020

Vâng theo lời chỉ dạy trên Sư Phụ, các cư sĩ Phật tử đang tu học, sinh hoạt tại chùa Ba Vàng đã tinh tấn thực hành công hạnh tụng kinh Tam Bảo...

Phật tử chùa Ba Vàng tinh tấn kinh hành tụng kinh Tam Bảo hồi hướng hóa giải dịch bệnh COVID-19 theo lời Phật dạy

Covid-19 🞄 09/08/2020

Vâng theo lời chỉ dạy trên Sư Phụ, các cư sĩ Phật tử đang tu học, sinh hoạt tại chùa Ba Vàng đã tinh tấn thực hành công hạnh tụng kinh Tam Bảo...

12 giờ đồng hồ tu tập suốt đêm không ngủ để thực hành công hạnh nguyện cầu hóa giải dịch COVID-19 của chư Tăng chùa Ba Vàng

Covid-19🞄 06/08/2020

Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh cùng chư Tăng đang ngày đêm thực hành lời Phật dạy trong duyên khởi kinh Tam Bảo để nguyện cầu hóa giải nạn dịch COVID-19 ...

12 giờ đồng hồ tu tập suốt đêm không ngủ để thực hành công hạnh nguyện cầu hóa giải dịch COVID-19 của chư Tăng chùa Ba Vàng

Covid-19 🞄 06/08/2020

Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh cùng chư Tăng đang ngày đêm thực hành lời Phật dạy trong duyên khởi kinh Tam Bảo để nguyện cầu hóa giải nạn dịch COVID-19 ...

Vượt qua những cơn mưa nặng hạt trong đêm, chư Ni chùa Ba Vàng kinh hành tụng kinh Tam Bảo cầu nguyện hóa giải dịch COVID-19

Covid-19🞄 05/08/2020

Thực hành theo lời Phật dạy trong duyên khởi kinh Tam Bảo (Châu Báu), tụng trì kinh Paritta với đầy đủ đức tin sẽ được sự cảm ứng hộ trì.

Vượt qua những cơn mưa nặng hạt trong đêm, chư Ni chùa Ba Vàng kinh hành tụng kinh Tam Bảo cầu nguyện hóa giải dịch COVID-19

Covid-19 🞄 05/08/2020

Thực hành theo lời Phật dạy trong duyên khởi kinh Tam Bảo (Châu Báu), tụng trì kinh Paritta với đầy đủ đức tin sẽ được sự cảm ứng hộ trì.

Xúc động hình ảnh chư Tăng chùa Ba Vàng kinh hành tụng kinh tán dương công đức Tam Bảo trong mưa để nguyện cầu hóa giải dịch COVID-19

Covid-19🞄 04/08/2020

3h30 sáng, khi mọi người vẫn đang chìm sâu trong giấc ngủ, chư Tăng chùa Ba Vàng đã thức dậy thực hành công hạnh kinh hành tụng kinh Tam Bảo...

Xúc động hình ảnh chư Tăng chùa Ba Vàng kinh hành tụng kinh tán dương công đức Tam Bảo trong mưa để nguyện cầu hóa giải dịch COVID-19

Covid-19 🞄 04/08/2020

3h30 sáng, khi mọi người vẫn đang chìm sâu trong giấc ngủ, chư Tăng chùa Ba Vàng đã thức dậy thực hành công hạnh kinh hành tụng kinh Tam Bảo...

Chư Tăng, Phật tử chùa Ba Vàng tụng kinh Quán Âm Quảng Trần hồi hướng công đức cầu nguyện cho dịch bệnh COVID-19

Covid-19🞄 02/08/2020

Vâng lời sự chỉ dạy của Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh trong thời gian dịch bệnh COVID-19 bùng phát...chư Tăng và Phật tử chùa Ba Vàng tụng kinh Quán Thế Âm ...

Chư Tăng, Phật tử chùa Ba Vàng tụng kinh Quán Âm Quảng Trần hồi hướng công đức cầu nguyện cho dịch bệnh COVID-19

Covid-19 🞄 02/08/2020

Vâng lời sự chỉ dạy của Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh trong thời gian dịch bệnh COVID-19 bùng phát...chư Tăng và Phật tử chùa Ba Vàng tụng kinh Quán Thế Âm ...

Chư Tăng Ni, Phật tử chùa Ba Vàng thực hành lời Phật dạy: kinh hành, tụng kinh Tam Bảo cầu nguyện hóa giải dịch bệnh COVID-19

Covid-19🞄 30/07/2020

Trước tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp trên toàn cầu và có nguy cơ bùng phát trở lại tại Việt Nam, chư Tăng Ni và Phật tử chùa Ba Vàng....

Chư Tăng Ni, Phật tử chùa Ba Vàng thực hành lời Phật dạy: kinh hành, tụng kinh Tam Bảo cầu nguyện hóa giải dịch bệnh COVID-19

Covid-19 🞄 30/07/2020

Trước tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp trên toàn cầu và có nguy cơ bùng phát trở lại tại Việt Nam, chư Tăng Ni và Phật tử chùa Ba Vàng....

Phật tử chùa Ba Vàng lan tỏa yêu thương - Chương trình Phát gạo từ thiện mùa Covid-19

Videos khác 🞄 27/05/2020

Chương trình Phát gạo từ thiện đã được hàng ngàn Phật tử chùa Ba Vàng hưởng ứng nhiệt tình cùng chung tay thực hiện tại rất nhiều địa phương...

Phật tử chùa Ba Vàng lan tỏa yêu thương - Chương trình Phát gạo từ thiện mùa Covid-19

Videos khác 🞄 27/05/2020

Chương trình Phát gạo từ thiện đã được hàng ngàn Phật tử chùa Ba Vàng hưởng ứng nhiệt tình cùng chung tay thực hiện tại rất nhiều địa phương...

Câu lạc bộ Trúc Thanh - Hà Nội chung tay cùng các gia đình có hoàn cảnh khó khăn vượt qua đại dịch COVID-19

Covid-19🞄 12/05/2020

Thấu hiểu sự khó khăn của các gia đình Phật tử trong CLB cũng như các hộ gia đình khó khăn tại địa phương, CLB Trúc Thanh đã đến thăm hỏi, động viên...

Câu lạc bộ Trúc Thanh - Hà Nội chung tay cùng các gia đình có hoàn cảnh khó khăn vượt qua đại dịch COVID-19

Covid-19 🞄 12/05/2020

Thấu hiểu sự khó khăn của các gia đình Phật tử trong CLB cũng như các hộ gia đình khó khăn tại địa phương, CLB Trúc Thanh đã đến thăm hỏi, động viên...

Cảm xúc của những Phật tử đầu tiên có mặt tại chùa sau thời gian xa cách vì COVID-19

Covid-19🞄 10/05/2020

Chùa Ba Vàng đã chính thức mở cửa đón Phật tử và du khách thập phương về tham quan lễ Phật. Trong ngày đầu tiên mở cửa, rất nhiều Phật tử...

Cảm xúc của những Phật tử đầu tiên có mặt tại chùa sau thời gian xa cách vì COVID-19

Covid-19 🞄 10/05/2020

Chùa Ba Vàng đã chính thức mở cửa đón Phật tử và du khách thập phương về tham quan lễ Phật. Trong ngày đầu tiên mở cửa, rất nhiều Phật tử...

Chung tay hỗ trợ Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương vượt qua mùa dịch COVID-19

Covid-19🞄 10/05/2020

Phật tử chùa Ba Vàng đã trao tặng 100.000.000 VNĐ cho các bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương...

Chung tay hỗ trợ Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương vượt qua mùa dịch COVID-19

Covid-19 🞄 10/05/2020

Phật tử chùa Ba Vàng đã trao tặng 100.000.000 VNĐ cho các bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương...

Phật tử đạo tràng Minh Long - Cầu Giấy (Hà Nội) san sẻ yêu thương trong mùa dịch COVID-19

Covid-19🞄 29/04/2020

Đạo tràng Minh Long - Cầu Giấy (Hà Nội) đã trao tặng 200kg gạo, chia đều cho 10 hộ gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn quận Cầu Giấy...

Phật tử đạo tràng Minh Long - Cầu Giấy (Hà Nội) san sẻ yêu thương trong mùa dịch COVID-19

Covid-19 🞄 29/04/2020

Đạo tràng Minh Long - Cầu Giấy (Hà Nội) đã trao tặng 200kg gạo, chia đều cho 10 hộ gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn quận Cầu Giấy...

[Ngày 31 – Khóa lễ sáng] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

Covid-19🞄 29/04/2020

[Ngày 31 – Khóa lễ sáng] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

[Ngày 31 – Khóa lễ sáng] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

Covid-19 🞄 29/04/2020

[Ngày 31 – Khóa lễ sáng] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

[Ngày 30 – Khóa lễ tối] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

Covid-19🞄 28/04/2020

[Ngày 30 – Khóa lễ tối] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

[Ngày 30 – Khóa lễ tối] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán

Covid-19 🞄 28/04/2020

[Ngày 30 – Khóa lễ tối] Chương trình dành cho Phật tử tu tập tại nhà hồi hướng cầu nguyện nhằm hóa giải, tiêu trừ đại dịch COVID-19 và nạn hạn hán