Ngoại tình dưới góc nhìn đạo Phật: 5 cách từ bỏ để tránh tạo nghiệp khổ
24/4/2020
Ngoại tình dễ làm tan nát hạnh phúc gia đình, khiến vợ chồng chia lìa, con cái ly tán. Sự nghiệp có thể vì thế mà đổ vỡ.
24/4/2020
Mục lục [Ẩn]
- Nguyên nhân của ngoại tình theo góc nhìn Phật giáo
- 1. Do con người bị chi phối và chưa thấy sự nguy hiểm của dục
- 2. Do nhân duyên, nghiệp quả giữa vợ chồng
- Nhân quả của việc ngoại tình
- Cách từ bỏ việc ngoại tình
- 1. Suy nghĩ về sự nguy hiểm của tà dục
- 2. Làm việc thiện, giữ gìn giới của người Phật tử
- 3. Tập sám hối
- 4. Tập thiền định
- 5. Tập quán cảm thọ
Ngoại tình không chỉ làm rạn nứt cuộc hôn nhân mà còn để lại nhiều sự dằn vặt về tinh thần cho những người trong cuộc. Nhiều người biết đó là hành động sai trái nhưng vẫn đi ngoại tình rồi rơi vào trạng thái giằng xé nội tâm: vừa muốn dừng lại, vừa bị cuốn theo mối quan hệ ngoài luồng không thoát ra được. Chính vì vậy, họ mong muốn tìm ra một lối thoát để nhìn lại và thay đổi.
Thấu hiểu điều ấy, bài viết dưới đây sẽ giúp quý vị hiểu rõ về nhân quả và cách hóa giải tội ngoại tình theo quan điểm đạo Phật, để tìm lại bình an trong tâm và gìn giữ hạnh phúc gia đình. Kính mời quý vị cùng đón đọc!
Nguyên nhân của ngoại tình theo góc nhìn Phật giáo
1. Do con người bị chi phối và chưa thấy sự nguy hiểm của dục
Tâm lý của chúng sinh phàm phu là luôn thích cảm giác mới lạ. Bởi chúng ta sinh ra ở cõi dục nên vẫn chịu sự chi phối rất nặng của nghiệp dục. Trong đạo Phật có câu: “Ái bất trọng, bất sinh Ta Bà” - nghĩa là người sinh ra trong cõi Ta Bà đều mang nghiệp dục nặng. Tất nhiên, mức độ ở mỗi người khác nhau; có người nặng, có người nhẹ.
Trong kinh Tăng nhất A-hàm (tập III, phẩm 46. Kết cấm, VNCPHVN ấn hành, 1998, tr.303), Đức Phật ví ái dục như mật ngọt trên lưỡi dao. Người ngoại tình giống như đứa trẻ đang nhấm nháp giọt mật đó vì thích vị ngọt nhưng không hề nghĩ đến sự nguy hiểm của lưỡi dao. Vì say mê vị ngọt (dục lạc) như vậy nên khi đã được thưởng thức một lần thì lần sau sẽ vẫn muốn thưởng thức vị ngọt đó. Như vậy, bị chi phối bởi dục và chưa thấy được sự nguy hiểm của dục là một trong những nguyên nhân dẫn đến ngoại tình.
Nhiều người ngoại tình vì thích cảm giác mới lạ (ảnh minh hoạ)
2. Do nhân duyên, nghiệp quả giữa vợ chồng
Với góc nhìn của đạo Phật, chúng ta hiểu rằng, vợ chồng đến với nhau đều do duyên nợ, mọi sự mọi vật không có gì ra ngoài nhân duyên, nghiệp quả.
Như trong kinh Nghiệp Báo Sai Biệt, Đức Phật có dạy: “Tất cả chúng sinh có liên quan với nghiệp, nương tựa nơi nghiệp, theo nghiệp của mình mà lưu chuyển. Do nhân duyên này nên có chia ra thượng, trung, hạ; sai khác nhau chẳng đồng…”.
Vì vậy, với những người có chồng/vợ ngoại tình, thì đó là nghiệp không lành. Bởi có thể trong kiếp trước, họ từng phụ bạc, đối xử không tốt với những người thân yêu, người từng gắn bó; cho nên đời này họ mới gặp những nhân duyên như vậy.
Như trong kinh Nhân Quả, Đức Phật dạy:
“Kiếp xưa bạc ác vợ con,
Chân dần, tay tát mồm còn lu loa,
Ngày nay cô độc đến già,
Chó mèo cũng ghét lợn gà cũng khinh.”
Xem thêm: Vợ chồng là duyên nợ tiền kiếp? Cách trả “nợ” để hôn nhân được êm ấm
Có thể trong tiền kiếp, người có vợ/chồng ngoại tình từng phụ bạc, đối xử không tốt với những người thân yêu (ảnh minh hoạ)
Nhân quả của việc ngoại tình
- Ngoại tình dễ làm tan nát hạnh phúc gia đình, khiến vợ chồng chia ly, con cái ly tán.
- Sự nghiệp có thể vì thế mà đổ vỡ, ảnh hưởng đến danh tiếng của bản thân và gia đình.
- Ngoại tình có thể gây ra bệnh tật.
- Có thể bị phụ bạc, lừa dối trong các mối quan hệ.
Đó là nhân quả hiện đời. Còn sau khi chết, người đi ngoại tình sẽ bị đọa vào địa ngục. Nếu được sinh làm người thì phải chịu nhân quả xấu xí, thân thể hôi hám; tái sinh trong gia đình luôn bất hòa, không hạnh phúc. Khi lập gia đình, vợ/chồng của họ cũng không trinh thuận, thường có tính lăng nhăng, dễ đi ngoại tình.
Như trong kinh Pháp Cú, phẩm Địa Ngục, Đức Phật dạy:
“Bốn nạn chờ đợi người,
Phóng dật theo vợ người;
Mắc họa, ngủ không yên,
Bị chê là thứ ba,
Ðọa địa ngục, thứ bốn.”
Còn trong kinh Nhân Quả cũng có đoạn:
“Kiếp nay cô độc suốt đời,
Năm canh vò võ ai thời nhìn trông,
Bởi xưa phạm lỗi tà dâm,
Ngó trông, lén lút mà xâm nhà người”.
Ở đây, tà dâm là một trong năm giới cấm của người Phật tử tại gia. Nếu vợ/chồng chính thức đăng ký kết hôn thì được gọi là chính dâm, còn những người đi ngoại tình được coi là tà dâm.
Đọa địa ngục là một trong bốn nạn chờ người ngoại tình sau khi chết (ảnh minh họa)
Cách từ bỏ việc ngoại tình
1. Suy nghĩ về sự nguy hiểm của tà dục
Ngoại tình là tà dục. Người ngoại tình cần tĩnh tâm để suy nghĩ đến sự nguy hiểm của tà dục này. Giống như một người nghiện thuốc, phải nhận thấy những tác hại của việc hút thuốc thì mới bỏ được. Sau đó, chúng ta phải tư duy đến quả báo của ngoại tình - nó khiến con người đau khổ, đổ vỡ ngay trong kiếp này và đọa lạc trong nhiều kiếp sau. Cho nên không thể để một chút cảm giác mà mất hết tất cả, khổ đau được.
2. Làm việc thiện, giữ gìn giới của người Phật tử
Chúng ta nên tập làm các việc thiện như rèn sửa thân tâm, hiếu thuận, thủy chung hơn và khuyên mọi người sống tốt, lành mạnh và tiết hạnh để cuộc đời được an vui.
Bên cạnh đó, chúng ta nên quy y Tam Bảo, thực hành giữ gìn năm giới của người tại gia. Ta cũng có thể khuyến khích người yêu/vợ/chồng của mình thực hành theo lời Đức Phật dạy, tu học nhân quả; từ đó giúp cuộc sống vợ chồng được an ổn, hòa thuận, tránh được việc ngoại tình.
Xem thêm: Quy y Tam Bảo là gì? Lỡ phạm giới sau khi quy y thì làm thế nào?
3. Tập sám hối
Nếu ai đã lỡ ngoại tình thì cần thành tâm sám hối, thay đổi thân tâm để chuyển hóa được nhân quả; từ đó trở đi nguyện sống nghiêm túc, thủy chung, trọn vẹn với vợ/chồng mình.
Xem thêm: Sám hối để tiêu trừ tội lỗi, tâm hồn thanh thản với 5 cách sau
4. Tập thiền định
Khi tu tập thiền, tâm sẽ an định và bớt “chạy nhảy” hơn. Bởi lẽ, tâm của chúng ta thường lăng xăng, nghĩ đến nhiều đối tượng khác nhau. Để điều khiển cảm xúc ưa thích cảm giác mới lạ rất khó; vì vậy, chúng ta cần kiên trì, quyết tâm và cố gắng để chiến thắng. Khi chiến thắng được một lần thì những lần sau mới có cơ hội để tiếp tục chiến thắng.
Xem thêm: Cách ngồi thiền đúng cách: 15 phút mỗi ngày giúp trí tuệ sáng suốt
Khi tu tập thiền thì tâm sẽ an định, bớt “chạy nhảy” hơn (ảnh minh hoạ)
5. Tập quán cảm thọ
Con người chúng ta luôn bị cảm thọ chi phối và dẫn dắt. Ví dụ, người đánh bạc có cảm thọ khoái chí khi chiến thắng, có tiền nên bỏ nhà đi chơi thâu đêm suốt sáng. Những ai ngoại tình cũng vậy, họ bị cảm thọ khoái lạc lôi kéo mà bỏ vợ/chồng đi với người khác. Điều gì mang đến cảm thọ khoái lạc thì chúng ta dễ dàng bị cuốn theo.
Vì thế, chúng ta cần phải chiêm nghiệm để hiểu và tập quán cảm thọ nhằm làm chủ được nó. Như vậy, chúng ta sẽ tự tại.
Xem thêm: Ngũ uẩn trong Phật giáo: Hiểu bản chất con người để vơi bớt khổ đau
Trên đây là những lời giảng trên Thầy Thích Trúc Thái Minh về nhân quả và các phương pháp chuyển hóa hành vi ngoại tình. Mong rằng qua đó, quý độc giả sẽ nhận thức được hậu quả nặng nề của ngoại tình, từ đó sống chung thủy, thực hành lời Phật dạy để đời này và đời sau nhận được nhân quả tốt đẹp, an lành.
Phật Pháp và đời sống🞄 24/8/2025
Chúng ta nên chân thật sám hối các tội lỗi đã gây tạo từ quá khứ, phát nguyện tu hành sửa đổi thân tâm,... để khi cầu nguyện, niệm Phật được các Ngài gia hộ.
Phật Pháp và đời sống 🞄 24/8/2025
Chúng ta nên chân thật sám hối các tội lỗi đã gây tạo từ quá khứ, phát nguyện tu hành sửa đổi thân tâm,... để khi cầu nguyện, niệm Phật được các Ngài gia hộ.
Phật Pháp và đời sống🞄 24/8/2025
Thủ tục di chuyển bát hương đúng chuẩn, đầy đủ, chi tiết theo tinh thần Phật giáo; giúp gia đình nhận được điều tốt đẹp, phúc lành.
Phật Pháp và đời sống 🞄 24/8/2025
Thủ tục di chuyển bát hương đúng chuẩn, đầy đủ, chi tiết theo tinh thần Phật giáo; giúp gia đình nhận được điều tốt đẹp, phúc lành.
Phật Pháp và đời sống🞄 16/8/2025
Tảo mộ là phong tục truyền thống của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên thông qua việc dọn dẹp, sửa sang, thắp hương ở phần mộ.
Phật Pháp và đời sống 🞄 16/8/2025
Tảo mộ là phong tục truyền thống của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên thông qua việc dọn dẹp, sửa sang, thắp hương ở phần mộ.
Phật Pháp và đời sống🞄 16/8/2025
Để cúng Rằm tháng 7 được lợi ích, chúng ta nên tu tạo phúc lành, làm các việc phước thiện nơi Tam Bảo và hộ trì chúng Tăng như lời Đức Phật dạy.
Phật Pháp và đời sống 🞄 16/8/2025
Để cúng Rằm tháng 7 được lợi ích, chúng ta nên tu tạo phúc lành, làm các việc phước thiện nơi Tam Bảo và hộ trì chúng Tăng như lời Đức Phật dạy.
Phật Pháp và đời sống🞄 15/8/2025
Thủ tục, nghi thức chuyển bàn thờ cũ để thay bàn thờ mới đúng cách, chi tiết, đầy đủ; giúp gia đình nhận được nhiều phúc lành, bình an.
Phật Pháp và đời sống 🞄 15/8/2025
Thủ tục, nghi thức chuyển bàn thờ cũ để thay bàn thờ mới đúng cách, chi tiết, đầy đủ; giúp gia đình nhận được nhiều phúc lành, bình an.
Phật Pháp và đời sống🞄 13/8/2025
Rằm tháng 7 là ngày Tết Trung Nguyên - là dịp mỗi gia đình lại cùng nhau chuẩn bị mâm cơm tươm tất dâng lên cúng ông bà, tổ tiên.
Phật Pháp và đời sống 🞄 13/8/2025
Rằm tháng 7 là ngày Tết Trung Nguyên - là dịp mỗi gia đình lại cùng nhau chuẩn bị mâm cơm tươm tất dâng lên cúng ông bà, tổ tiên.
Phật Pháp và đời sống🞄 09/8/2025
Tụng kinh là để ôn lại và hiểu lời Đức Phật dạy. Tụng kinh sẽ đem lại nhiều phúc báu, an vui cho những người trì tụng ngay trong hiện tại.
Phật Pháp và đời sống 🞄 09/8/2025
Tụng kinh là để ôn lại và hiểu lời Đức Phật dạy. Tụng kinh sẽ đem lại nhiều phúc báu, an vui cho những người trì tụng ngay trong hiện tại.
Phật Pháp và đời sống🞄 07/8/2025
Lễ Vu Lan là dịp để những người con bày tỏ tâm tri ân, thực hành báo hiếu đối với cha mẹ hiện đời và nhiều đời về trước.
Phật Pháp và đời sống 🞄 07/8/2025
Lễ Vu Lan là dịp để những người con bày tỏ tâm tri ân, thực hành báo hiếu đối với cha mẹ hiện đời và nhiều đời về trước.
Phật Pháp và đời sống🞄 04/8/2025
Hộ niệm là một phương pháp giúp cho người sắp lâm chung có một cận tử nghiệp thiện lành, giúp quyết định chỗ tái sinh cao tốt trong kiếp sau.
Phật Pháp và đời sống 🞄 04/8/2025
Hộ niệm là một phương pháp giúp cho người sắp lâm chung có một cận tử nghiệp thiện lành, giúp quyết định chỗ tái sinh cao tốt trong kiếp sau.
Phật Pháp và đời sống🞄 01/8/2025
Đối với nhiều người, số phận là những điều được định sẵn trong cuộc đời. Tuy nhiên, đạo Phật không chấp nhận thuyết định mệnh, không có số phận con người định sẵn.
Phật Pháp và đời sống 🞄 01/8/2025
Đối với nhiều người, số phận là những điều được định sẵn trong cuộc đời. Tuy nhiên, đạo Phật không chấp nhận thuyết định mệnh, không có số phận con người định sẵn.
Phật Pháp và đời sống🞄 31/7/2025
Tuyển tập những lời chúc lễ Vu Lan mới nhất - hay, chân thành và ý nghĩa, giúp bạn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn đến đấng sinh thành.
Phật Pháp và đời sống 🞄 31/7/2025
Tuyển tập những lời chúc lễ Vu Lan mới nhất - hay, chân thành và ý nghĩa, giúp bạn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn đến đấng sinh thành.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/7/2025
Bốc mộ theo đúng nghi thức Phật giáo sẽ giúp người mất được siêu thoát, an ổn; người sống được tăng phúc, bình an.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/7/2025
Bốc mộ theo đúng nghi thức Phật giáo sẽ giúp người mất được siêu thoát, an ổn; người sống được tăng phúc, bình an.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/7/2025
Cư sĩ là những người Phật tử tu tại gia. Trong giáo Pháp của Phật, người Phật tử được gọi là Ưu-bà-tắc (nam cư sĩ) và Ưu-bà-di (nữ cư sĩ).
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/7/2025
Cư sĩ là những người Phật tử tu tại gia. Trong giáo Pháp của Phật, người Phật tử được gọi là Ưu-bà-tắc (nam cư sĩ) và Ưu-bà-di (nữ cư sĩ).
Bài viết🞄 26/7/2025
Chuyện nồi cơm của Khổng Tử kể về một tình huống tưởng chừng đơn giản nhưng chứa đựng triết lý sâu sắc, giúp tô bồi đạo đức cho mỗi chúng ta.
Bài viết 🞄 26/7/2025
Chuyện nồi cơm của Khổng Tử kể về một tình huống tưởng chừng đơn giản nhưng chứa đựng triết lý sâu sắc, giúp tô bồi đạo đức cho mỗi chúng ta.
Phật Pháp và đời sống🞄 17/7/2025
Chép kinh với ý định lan tỏa Phật Pháp sẽ tốt, sinh ra một chút công đức. Nhưng phải đúng ý nghĩa là lan tỏa Phật Pháp, không phải cất vào kho, vùi xuống đất.
Phật Pháp và đời sống 🞄 17/7/2025
Chép kinh với ý định lan tỏa Phật Pháp sẽ tốt, sinh ra một chút công đức. Nhưng phải đúng ý nghĩa là lan tỏa Phật Pháp, không phải cất vào kho, vùi xuống đất.
Phật Pháp và đời sống🞄 05/7/2025
Việc chuẩn bị mâm cúng Rằm tháng 7 không chỉ là phong tục truyền thống mà còn là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu kính với gia tiên.
Phật Pháp và đời sống 🞄 05/7/2025
Việc chuẩn bị mâm cúng Rằm tháng 7 không chỉ là phong tục truyền thống mà còn là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu kính với gia tiên.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/6/2025
Phóng sinh là hành động cứu mạng con vật, giúp chúng kéo dài mạng sống, thả chúng về với môi trường sống tự nhiên của mình.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/6/2025
Phóng sinh là hành động cứu mạng con vật, giúp chúng kéo dài mạng sống, thả chúng về với môi trường sống tự nhiên của mình.
Phật Pháp và đời sống🞄 14/6/2025
Trong cuộc sống, ai cũng cần những người bạn tốt. Đức Phật đã dạy về 4 nhóm bạn chân thật, đáng quý mà ai cũng nên có.
Phật Pháp và đời sống 🞄 14/6/2025
Trong cuộc sống, ai cũng cần những người bạn tốt. Đức Phật đã dạy về 4 nhóm bạn chân thật, đáng quý mà ai cũng nên có.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/5/2025
Theo quan niệm dân gian, Tết Đoan Ngọ có nghĩa là ăn Tết vào giờ Ngọ; thường được tổ chức vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/5/2025
Theo quan niệm dân gian, Tết Đoan Ngọ có nghĩa là ăn Tết vào giờ Ngọ; thường được tổ chức vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch.
