Việc trẻ nhỏ bị nhiễm COVID-19 không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại của các bé mà còn để lại di chứng rất nguy hiểm về sau. Vậy nên, việc nâng cao sức đề kháng, cũng như phòng chống dịch bệnh là điều vô cùng cần thiết mà cha mẹ cần lưu tâm.
Dưới đây là những loại thực phẩm cần thiết: lá lốt, sữa nóng, nước lá bưởi,...(biết được từ sự tu tập và trải nghiệm thực hành), nhằm hỗ trợ tích cực đối với trẻ nhỏ trong mùa dịch.
#1 Lá lốt
Lá lốt hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ nhỏ, rất dễ mua, dễ trồng.
Cách sử dụng
Chế biến thành món ăn chín, ăn hàng ngày. Ví dụ: chả lá lốt, nấu canh, nấu riêu,…
Thời gian sử dụng
Ăn 3 bữa hàng ngày, có thể chế biến các hình thức khác nhau cho đỡ ngán.
Lưu ý:
1. Người lớn có thể ăn tăng cường các món làm từ lá lốt.
2. Người lớn có thể ăn sống lá lốt.
#2 Sữa nóng
Cách sử dụng
Pha sữa uống nóng. Có thể sử dụng các loại sữa bột.
Thời gian sử dụng
2 cốc/ngày: sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Không uống các loại sữa lạnh.
#3 Nước lá hành
Nước lá hành giúp hỗ trợ các triệu chứng khi đã nhiễm bệnh: sốt, co giật, khó thở, đau đầu, chảy nước mũi, đau rát ở phần tiếp giáp giữa miệng và mũi, tức ngực,…
Cách sử dụng
– Hành lá: nhặt sạch, rửa sạch, thái nhỏ.
– Cho hành đã thái vào cối, giã nát (hoặc cho vào máy xay nát).
– Để hành đã giã nát vào bát, đổ nước ấm (40-50°C) vào, khuấy đều.
Liều lượng cho 1 lần uống/người: khoảng 10 cây hành lá loại vừa, 100ml nước ấm.
Thời gian sử dụng
Có thể uống 4-5 lần/ngày; mỗi lần cách nhau 2 tiếng.
#4 Nước gừng tỏi
Nước gừng tỏi giúp hỗ trợ hiện tượng: hắt hơi, sổ mũi, viêm họng hay cảm…
Cách sử dụng
+ Uống buổi sáng, trưa: Cho gừng cùng mật ong (hoặc đường) vào cốc, đổ nước sôi khuấy đều. Để nguội còn khoảng 60 độ, cho tỏi băm vào và uống (có thể bỏ bã).
+ Uống buổi chiều, tối: Nước khoảng 60 độ, cho tỏi băm cùng mật ong (hoặc đường).
Thời gian sử dụng
Dùng tới khi thấy cơ thể khỏe, không thấy có triệu chứng bệnh thì dừng.
Lưu ý:
1. Không uống nước gừng sau 14h chiều.
2. Đối với trẻ em, pha nước gừng loãng.
#5 Nước lá bưởi
Đây là phương pháp hỗ trợ chuyển hóa hiện tượng đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt,…
Cách sử dụng
– Lấy một nắm lá bưởi, rửa sạch, đun lấy nước.
– Có thể pha thêm đường cho dễ uống.
Thời gian sử dụng
– Có thể sử dụng thay nước lọc
– Uống hàng ngày cho đến khi hết hiện tượng.
#6 Tỏi, hành tây
Cách sử dụng
Đối với trẻ nhỏ: Để trong phòng
– Hành tây bóc vỏ, cắm phần rễ vào cốc nước, mỗi ngày cắt một lát ở phía đầu
– Tỏi bóc vỏ, đập dập để trong phòng, ở gần trẻ nhỏ (Có thể treo củ tỏi lên cổ bé).
Việc này giúp hơi hành tây, tỏi xông quanh phòng; phải làm sao để trẻ ngửi được mùi.
Đối với người lớn tiếp xúc gần
Nhai tỏi như theo hướng dẫn trong đường link sau: https://chuabavang.com/7-loai-thuc-pham-gia-re-hieu-qua-cao-trong-mua-dich-covid-19-d4865.html
Việc này giúp bảo vệ chính mình và bảo vệ trẻ trong nhà.
Thời gian sử dụng
Dùng hàng ngày
#7 Sả
Cách sử dụng
Cách 1: Sả rửa sạch, đập dập nhẹ, đun trong phòng cho tinh dầu sả xông quanh phòng.
Cách 2: Sử dụng đèn xông tinh dầu bán sẵn, xông tinh dầu sả trong phòng.
Thời gian sử dụng
Dùng hàng ngày
Lưu ý: Để nồi nước xông xa tầm tay trẻ em, tránh đổ, gây bỏng.
Trên đây là các loại thực phẩm mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng đối với con trẻ trong mùa dịch COVID-19 hằng ngày. Đồng thời, các em nhỏ hãy cố gắng vận động, tập thể dục thể thao để có một cơ thể thật khỏe mạnh, dẻo dai.
Chúc các em nhỏ thật mạnh khỏe để tiếp tục học tập, cống hiến và trở thành công dân có ích cho xã hội.
Bài viết🞄 18/11/2022
Nhân kỷ niệm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11, các Phật tử chùa Ba Vàng chúng con xin mượn Pháp thế gian, cùng bày tỏ tấm lòng yêu kính lên Sư Phụ
Bài viết 🞄 18/11/2022
Nhân kỷ niệm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11, các Phật tử chùa Ba Vàng chúng con xin mượn Pháp thế gian, cùng bày tỏ tấm lòng yêu kính lên Sư Phụ
Bài viết🞄 17/11/2022
Đức vua Trần Nhân Tông là một nhà quân sự lỗi lạc, một vị anh quân cao quý, Ngài đã hai lần lãnh đạo quân dân đánh thắng giặc Nguyên Mông...
Bài viết 🞄 17/11/2022
Đức vua Trần Nhân Tông là một nhà quân sự lỗi lạc, một vị anh quân cao quý, Ngài đã hai lần lãnh đạo quân dân đánh thắng giặc Nguyên Mông...
CLB Cúc Vàng🞄 16/9/2022
Bắt đầu từ ngày 14/8/2022, chuyến hành hương Ấn Độ đầu tiên trong 5 đoàn Phật tử chùa Ba Vàng đã được “khởi động”...
CLB Cúc Vàng 🞄 16/9/2022
Bắt đầu từ ngày 14/8/2022, chuyến hành hương Ấn Độ đầu tiên trong 5 đoàn Phật tử chùa Ba Vàng đã được “khởi động”...
Bài viết🞄 15/9/2022
Với tấm lòng biết ơn Đức Tổ Sư, Tăng chúng chùa Ba Vàng sau này đã sáng tác những bài kệ nhằm tán dương và cảm niệm ân đức to lớn của Ngài
Bài viết 🞄 15/9/2022
Với tấm lòng biết ơn Đức Tổ Sư, Tăng chúng chùa Ba Vàng sau này đã sáng tác những bài kệ nhằm tán dương và cảm niệm ân đức to lớn của Ngài
Bài viết🞄 20/8/2022
Những cơn gió mát lành cứ thế thảnh thơi thổi, tĩnh lặng và dịu êm. Sau những cơn mưa nặng hạt kéo dài, bầu trời như bừng tỉnh, sáng trong với nắng chiều buông nhẹ...
Bài viết 🞄 20/8/2022
Những cơn gió mát lành cứ thế thảnh thơi thổi, tĩnh lặng và dịu êm. Sau những cơn mưa nặng hạt kéo dài, bầu trời như bừng tỉnh, sáng trong với nắng chiều buông nhẹ...
Bài viết🞄 19/8/2022
Những hình ảnh nhà sư nhận tiền đi khất thực là phản cảm. Vậy, hành động “khất thực”, “sớt bát cúng dường” là gì theo quan điểm của Phật giáo và được quy định thế nào theo pháp luật?
Bài viết 🞄 19/8/2022
Những hình ảnh nhà sư nhận tiền đi khất thực là phản cảm. Vậy, hành động “khất thực”, “sớt bát cúng dường” là gì theo quan điểm của Phật giáo và được quy định thế nào theo pháp luật?
Bài viết🞄 23/7/2022
Quan Thế Âm Bồ Tát là hiện thân của sự từ bi, cứu khổ, cứu nạn. Hình tượng của Ngài rất đỗi thân thuộc với người dân Việt,.. Để rõ hơn, mời quý vị cùng đọc bài viết.
Bài viết 🞄 23/7/2022
Quan Thế Âm Bồ Tát là hiện thân của sự từ bi, cứu khổ, cứu nạn. Hình tượng của Ngài rất đỗi thân thuộc với người dân Việt,.. Để rõ hơn, mời quý vị cùng đọc bài viết.
Bài viết🞄 14/7/2022
Xoay quanh những trải nghiệm tâm linh nhiệm màu khi tham gia trai đàn chẩn tế chùa Ba Vàng, những câu chuyện chuyển hóa nghiệp khổ...
Bài viết 🞄 14/7/2022
Xoay quanh những trải nghiệm tâm linh nhiệm màu khi tham gia trai đàn chẩn tế chùa Ba Vàng, những câu chuyện chuyển hóa nghiệp khổ...
Bài viết🞄 14/7/2022
Các bài hát Vu lan báo hiếu luôn để lại trong lòng những người con sự thổn thức, in sâu hình ảnh những đôi bàn tay mẹ, những nỗi nhọc nhằn, vất vả của ba vì những đứa con.
Bài viết 🞄 14/7/2022
Các bài hát Vu lan báo hiếu luôn để lại trong lòng những người con sự thổn thức, in sâu hình ảnh những đôi bàn tay mẹ, những nỗi nhọc nhằn, vất vả của ba vì những đứa con.