Hiểu về tâm: Bí quyết để vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống
01/3/2025
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách để hóa giải những khó khăn trong cuộc sống bằng cách tìm hiểu về nội tâm, tự mình tìm niềm vui cho chính mình...
01/3/2025
Trong cuộc sống, nhiều người thường gặp khó khăn, bất như ý; khiến cuộc sống trở nên chán nản, tuyệt vọng. Cũng có những người tài giỏi, thành công, có tiền tài, địa vị; nhưng vẫn không cảm thấy hạnh phúc.
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách để hóa giải những khó khăn trong cuộc sống bằng cách tìm hiểu về nội tâm, tự mình tìm niềm vui cho chính mình theo lời Đức Phật dạy. Kính mời quý độc giả cùng đón đọc!
Tầm quan trọng của việc hiểu về tâm
Trong kinh Hoa Nghiêm, Đức Phật dạy:
“Ba điểm như sao sáng,
Móc câu tựa trăng tà
Đọa sa hay thành Phật
Một tâm ấy mà ra”.
Trong chúng ta, ai cũng có hai phần là thân và tâm. Thân là vật chất, y học có thể nghiên cứu và tìm hiểu. Còn muốn hiểu được về tâm, thì chính chúng ta phải là người tự tìm hiểu và khám phá.
Chúng ta phải tự mình chăm sóc mảnh “vườn tâm” của mình. Vì nó không phải là vật chất để có thể nhờ người khác giúp đỡ. Trong cuộc đời này, buồn, vui, sướng, khổ, may mắn hay bất hạnh, thành đạt hay thất bại, sang hay hèn, giàu hay nghèo đều từ xuất phát từ tâm.
Muốn hiểu được về tâm, chính chúng ta phải là người tự khám phá
Như trong kinh Pháp Cú, Đức Phật dạy:
“Tâm dẫn đầu các Pháp
Tâm làm chủ tâm tạo
Nếu với tâm thiện lành
Nói lên hay hành động
An lạc sẽ theo sau
Như bóng chẳng rời hình”.
Tâm của chúng ta chính là suy nghĩ, Pháp là các sự vật, hiện tượng. “Tâm dẫn đầu các Pháp” có nghĩa là trước các sự việc, hiện tượng, tâm (suy nghĩ) thường đi trước; tức là tâm dẫn đầu, sau đó mới đến thân hành động, miệng nói theo.
Nếu người nào nhiều tâm ô nhiễm, độc ác (như ích kỷ, gian tham, lừa lọc, dối trá, đố kỵ,...) thì người đó sẽ dễ cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Nếu để cho tâm xấu ác làm chủ, thì khiến chúng ta sẽ tạo tác hành vi ác; từ đó dẫn đến những nhân quả đau khổ. Như vậy sống trên đời, chúng ta phải chọn tâm tốt đẹp để được kết quả tốt đẹp.
Cho nên, tâm rất quan trọng. Nếu không quay về khám phá “vườn tâm” của chính mình, chúng ta sẽ bị bỏ lỡ cơ hội để thành đạt, may mắn, vượt qua khổ đau và được an lạc.
Học Phật là con đường khám phá chính mình
Chúng ta thường mong cầu học hết lượng kiến thức của thế gian; nhưng không thể đọc hết được những thông tin rộng lớn trong thế giới vô tận. Cho nên, chúng ta phải biết quay về tìm hiểu về chính mình; và học Phật là con đường giúp chúng ta làm được điều đó.
Để hiểu, nhận diện về tâm không phải dễ dàng. Ví dụ, khi chúng ta đang sân giận, người ngoài thấy rõ điều đó, nhưng bản thân lại cho rằng đó không phải sân. Như vậy là không nhận diện được về tâm.
Đạo Phật dạy những tâm thiện lành, thanh tịnh. Chúng ta có thể học lời Phật dạy; nhận diện tâm gì là thiện, tâm gì là bất thiện; có chính kiến (tức là hiểu về khổ, nguyên nhân của khổ, cách diệt khổ và con đường diệt khổ),... Và một trong những phương pháp nhận diện, tìm hiểu về tâm là thiền định. Nếu ví tâm như hồ nước đang nổi sóng, thì nó sẽ đục ngầu, khiến chúng ta không thể nhìn thấy đáy hồ. Nhưng, nếu hồ nước lắng đọng lại, thì bùn đất sẽ đọng xuống, giúp chúng ta dần dần thấy được đáy, thấy rõ cá bơi trong hồ,...
Ngày nay, xã hội càng phát triển thì chúng ta càng cần gấp rút tìm hiểu về tâm. Việc nhiều người tìm đến tự tử hay gục ngã trước khó khăn mà không thể vực dậy,... là vì không hiểu và làm chủ được tâm. Chúng ta giống như “nô lệ” của tâm: tâm buồn thì sẽ buồn, tâm vui thì sẽ vui. Thế nhưng, nếu quay về tìm hiểu, rèn luyện tâm, thì chúng ta sẽ làm chủ được nó.
Như trong kinh Pháp Cú, Đức Phật dạy:
“Dẫu tại bãi chiến trường
Thắng ngàn ngàn quân địch
Không bằng thắng chính mình
Ấy chiến thắng tối thượng”.
Cho nên, thắng chính mình là thắng được những tâm bất thiện, chán đời, tuyệt vọng; tâm buông lung, lười biếng. Đó là chiến thắng tối thượng nhất. Người thắng được tâm mới thực sự là anh hùng chân thật.
Trên đây là những chia sẻ của Thầy Thích Trúc Thái Minh cho tuổi trẻ, giúp các bạn khám phá “vườn tâm” của mình. Chúc quý vị sẽ khám phá và điều phục được “mảnh vườn tâm”, ứng dụng Phật Pháp vào cuộc đời để vượt qua được những khó khăn, khổ đau, giúp cho bản thân và những người xung quanh được an lạc, hạnh phúc.
Phật Pháp và đời sống🞄 31/8/2025
Nhiều người quan niệm, bốc bát hương bản mệnh là gửi gắm mạng sống của mình cho các vị Thần, giúp thọ mạng kéo dài. Tuy nhiên, theo đạo Phật, việc này là sai.
Phật Pháp và đời sống 🞄 31/8/2025
Nhiều người quan niệm, bốc bát hương bản mệnh là gửi gắm mạng sống của mình cho các vị Thần, giúp thọ mạng kéo dài. Tuy nhiên, theo đạo Phật, việc này là sai.
Phật Pháp và đời sống🞄 31/8/2025
Cầu siêu đúng chuẩn nghi thức Phật giáo là việc thiết thực giúp cho người làm lễ được tăng trưởng phúc báu và người mất được siêu sinh, tái sinh về cõi lành.
Phật Pháp và đời sống 🞄 31/8/2025
Cầu siêu đúng chuẩn nghi thức Phật giáo là việc thiết thực giúp cho người làm lễ được tăng trưởng phúc báu và người mất được siêu sinh, tái sinh về cõi lành.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/8/2025
Chúng ta không chỉ có cha mẹ hiện kiếp đời này mà còn có cha mẹ nhiều kiếp trước.Nhiều người con tuy mang tâm hiếu nhưng chưa biết cách báo hiếu cha mẹ...
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/8/2025
Chúng ta không chỉ có cha mẹ hiện kiếp đời này mà còn có cha mẹ nhiều kiếp trước.Nhiều người con tuy mang tâm hiếu nhưng chưa biết cách báo hiếu cha mẹ...
Phật Pháp và đời sống🞄 29/8/2025
Hướng dẫn cách cúng cô hồn tháng 7 đúng chuẩn nghi thức Phật giáo giúp hương linh được an ổn, siêu thoát; gia chủ được bình an, tăng phước lành.
Phật Pháp và đời sống 🞄 29/8/2025
Hướng dẫn cách cúng cô hồn tháng 7 đúng chuẩn nghi thức Phật giáo giúp hương linh được an ổn, siêu thoát; gia chủ được bình an, tăng phước lành.
Phật Pháp và đời sống🞄 24/8/2025
Chúng ta nên chân thật sám hối các tội lỗi đã gây tạo từ quá khứ, phát nguyện tu hành sửa đổi thân tâm,... để khi cầu nguyện, niệm Phật được các Ngài gia hộ.
Phật Pháp và đời sống 🞄 24/8/2025
Chúng ta nên chân thật sám hối các tội lỗi đã gây tạo từ quá khứ, phát nguyện tu hành sửa đổi thân tâm,... để khi cầu nguyện, niệm Phật được các Ngài gia hộ.
Phật Pháp và đời sống🞄 24/8/2025
Thủ tục di chuyển bát hương đúng chuẩn, đầy đủ, chi tiết theo tinh thần Phật giáo; giúp gia đình nhận được điều tốt đẹp, phúc lành.
Phật Pháp và đời sống 🞄 24/8/2025
Thủ tục di chuyển bát hương đúng chuẩn, đầy đủ, chi tiết theo tinh thần Phật giáo; giúp gia đình nhận được điều tốt đẹp, phúc lành.
Phật Pháp và đời sống🞄 16/8/2025
Tảo mộ là phong tục truyền thống của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên thông qua việc dọn dẹp, sửa sang, thắp hương ở phần mộ.
Phật Pháp và đời sống 🞄 16/8/2025
Tảo mộ là phong tục truyền thống của người Việt, thể hiện lòng hiếu kính với tổ tiên thông qua việc dọn dẹp, sửa sang, thắp hương ở phần mộ.
Phật Pháp và đời sống🞄 16/8/2025
Để cúng Rằm tháng 7 được lợi ích, chúng ta nên tu tạo phúc lành, làm các việc phước thiện nơi Tam Bảo và hộ trì chúng Tăng như lời Đức Phật dạy.
Phật Pháp và đời sống 🞄 16/8/2025
Để cúng Rằm tháng 7 được lợi ích, chúng ta nên tu tạo phúc lành, làm các việc phước thiện nơi Tam Bảo và hộ trì chúng Tăng như lời Đức Phật dạy.
Phật Pháp và đời sống🞄 15/8/2025
Thủ tục, nghi thức chuyển bàn thờ cũ để thay bàn thờ mới đúng cách, chi tiết, đầy đủ; giúp gia đình nhận được nhiều phúc lành, bình an.
Phật Pháp và đời sống 🞄 15/8/2025
Thủ tục, nghi thức chuyển bàn thờ cũ để thay bàn thờ mới đúng cách, chi tiết, đầy đủ; giúp gia đình nhận được nhiều phúc lành, bình an.
Phật Pháp và đời sống🞄 13/8/2025
Rằm tháng 7 là ngày Tết Trung Nguyên - là dịp mỗi gia đình lại cùng nhau chuẩn bị mâm cơm tươm tất dâng lên cúng ông bà, tổ tiên.
Phật Pháp và đời sống 🞄 13/8/2025
Rằm tháng 7 là ngày Tết Trung Nguyên - là dịp mỗi gia đình lại cùng nhau chuẩn bị mâm cơm tươm tất dâng lên cúng ông bà, tổ tiên.
Phật Pháp và đời sống🞄 09/8/2025
Tụng kinh là để ôn lại và hiểu lời Đức Phật dạy. Tụng kinh sẽ đem lại nhiều phúc báu, an vui cho những người trì tụng ngay trong hiện tại.
Phật Pháp và đời sống 🞄 09/8/2025
Tụng kinh là để ôn lại và hiểu lời Đức Phật dạy. Tụng kinh sẽ đem lại nhiều phúc báu, an vui cho những người trì tụng ngay trong hiện tại.
Phật Pháp và đời sống🞄 07/8/2025
Lễ Vu Lan là dịp để những người con bày tỏ tâm tri ân, thực hành báo hiếu đối với cha mẹ hiện đời và nhiều đời về trước.
Phật Pháp và đời sống 🞄 07/8/2025
Lễ Vu Lan là dịp để những người con bày tỏ tâm tri ân, thực hành báo hiếu đối với cha mẹ hiện đời và nhiều đời về trước.
Phật Pháp và đời sống🞄 04/8/2025
Hộ niệm là một phương pháp giúp cho người sắp lâm chung có một cận tử nghiệp thiện lành, giúp quyết định chỗ tái sinh cao tốt trong kiếp sau.
Phật Pháp và đời sống 🞄 04/8/2025
Hộ niệm là một phương pháp giúp cho người sắp lâm chung có một cận tử nghiệp thiện lành, giúp quyết định chỗ tái sinh cao tốt trong kiếp sau.
Phật Pháp và đời sống🞄 01/8/2025
Đối với nhiều người, số phận là những điều được định sẵn trong cuộc đời. Tuy nhiên, đạo Phật không chấp nhận thuyết định mệnh, không có số phận con người định sẵn.
Phật Pháp và đời sống 🞄 01/8/2025
Đối với nhiều người, số phận là những điều được định sẵn trong cuộc đời. Tuy nhiên, đạo Phật không chấp nhận thuyết định mệnh, không có số phận con người định sẵn.
Phật Pháp và đời sống🞄 31/7/2025
Tuyển tập những lời chúc lễ Vu Lan mới nhất - hay, chân thành và ý nghĩa, giúp bạn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn đến đấng sinh thành.
Phật Pháp và đời sống 🞄 31/7/2025
Tuyển tập những lời chúc lễ Vu Lan mới nhất - hay, chân thành và ý nghĩa, giúp bạn thể hiện tình cảm và lòng biết ơn đến đấng sinh thành.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/7/2025
Bốc mộ theo đúng nghi thức Phật giáo sẽ giúp người mất được siêu thoát, an ổn; người sống được tăng phúc, bình an.
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/7/2025
Bốc mộ theo đúng nghi thức Phật giáo sẽ giúp người mất được siêu thoát, an ổn; người sống được tăng phúc, bình an.
Phật Pháp và đời sống🞄 30/7/2025
Cư sĩ là những người Phật tử tu tại gia. Trong giáo Pháp của Phật, người Phật tử được gọi là Ưu-bà-tắc (nam cư sĩ) và Ưu-bà-di (nữ cư sĩ).
Phật Pháp và đời sống 🞄 30/7/2025
Cư sĩ là những người Phật tử tu tại gia. Trong giáo Pháp của Phật, người Phật tử được gọi là Ưu-bà-tắc (nam cư sĩ) và Ưu-bà-di (nữ cư sĩ).
Phật Pháp và đời sống🞄 26/7/2025
Chuyện nồi cơm của Khổng Tử kể về một tình huống tưởng chừng đơn giản nhưng chứa đựng triết lý sâu sắc, giúp tô bồi đạo đức cho mỗi chúng ta.
Phật Pháp và đời sống 🞄 26/7/2025
Chuyện nồi cơm của Khổng Tử kể về một tình huống tưởng chừng đơn giản nhưng chứa đựng triết lý sâu sắc, giúp tô bồi đạo đức cho mỗi chúng ta.
Phật Pháp và đời sống🞄 17/7/2025
Chép kinh với ý định lan tỏa Phật Pháp sẽ tốt, sinh ra một chút công đức. Nhưng phải đúng ý nghĩa là lan tỏa Phật Pháp, không phải cất vào kho, vùi xuống đất.
Phật Pháp và đời sống 🞄 17/7/2025
Chép kinh với ý định lan tỏa Phật Pháp sẽ tốt, sinh ra một chút công đức. Nhưng phải đúng ý nghĩa là lan tỏa Phật Pháp, không phải cất vào kho, vùi xuống đất.
