Hiểu về tâm: Bí quyết để vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống
01/3/2025
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách để hóa giải những khó khăn trong cuộc sống bằng cách tìm hiểu về nội tâm, tự mình tìm niềm vui cho chính mình...
01/3/2025
Trong cuộc sống, nhiều người thường gặp khó khăn, bất như ý; khiến cuộc sống trở nên chán nản, tuyệt vọng. Cũng có những người tài giỏi, thành công, có tiền tài, địa vị; nhưng vẫn không cảm thấy hạnh phúc.
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách để hóa giải những khó khăn trong cuộc sống bằng cách tìm hiểu về nội tâm, tự mình tìm niềm vui cho chính mình theo lời Đức Phật dạy. Kính mời quý độc giả cùng đón đọc!
Tầm quan trọng của việc hiểu về tâm
Trong kinh Hoa Nghiêm, Đức Phật dạy:
“Ba điểm như sao sáng,
Móc câu tựa trăng tà
Đọa sa hay thành Phật
Một tâm ấy mà ra”.
Trong chúng ta, ai cũng có hai phần là thân và tâm. Thân là vật chất, y học có thể nghiên cứu và tìm hiểu. Còn muốn hiểu được về tâm, thì chính chúng ta phải là người tự tìm hiểu và khám phá.
Chúng ta phải tự mình chăm sóc mảnh “vườn tâm” của mình. Vì nó không phải là vật chất để có thể nhờ người khác giúp đỡ. Trong cuộc đời này, buồn, vui, sướng, khổ, may mắn hay bất hạnh, thành đạt hay thất bại, sang hay hèn, giàu hay nghèo đều từ xuất phát từ tâm.
Muốn hiểu được về tâm, chính chúng ta phải là người tự khám phá
Như trong kinh Pháp Cú, Đức Phật dạy:
“Tâm dẫn đầu các Pháp
Tâm làm chủ tâm tạo
Nếu với tâm thiện lành
Nói lên hay hành động
An lạc sẽ theo sau
Như bóng chẳng rời hình”.
Tâm của chúng ta chính là suy nghĩ, Pháp là các sự vật, hiện tượng. “Tâm dẫn đầu các Pháp” có nghĩa là trước các sự việc, hiện tượng, tâm (suy nghĩ) thường đi trước; tức là tâm dẫn đầu, sau đó mới đến thân hành động, miệng nói theo.
Nếu người nào nhiều tâm ô nhiễm, độc ác (như ích kỷ, gian tham, lừa lọc, dối trá, đố kỵ,...) thì người đó sẽ dễ cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Nếu để cho tâm xấu ác làm chủ, thì khiến chúng ta sẽ tạo tác hành vi ác; từ đó dẫn đến những nhân quả đau khổ. Như vậy sống trên đời, chúng ta phải chọn tâm tốt đẹp để được kết quả tốt đẹp.
Cho nên, tâm rất quan trọng. Nếu không quay về khám phá “vườn tâm” của chính mình, chúng ta sẽ bị bỏ lỡ cơ hội để thành đạt, may mắn, vượt qua khổ đau và được an lạc.
Học Phật là con đường khám phá chính mình
Chúng ta thường mong cầu học hết lượng kiến thức của thế gian; nhưng không thể đọc hết được những thông tin rộng lớn trong thế giới vô tận. Cho nên, chúng ta phải biết quay về tìm hiểu về chính mình; và học Phật là con đường giúp chúng ta làm được điều đó.
Để hiểu, nhận diện về tâm không phải dễ dàng. Ví dụ, khi chúng ta đang sân giận, người ngoài thấy rõ điều đó, nhưng bản thân lại cho rằng đó không phải sân. Như vậy là không nhận diện được về tâm.
Đạo Phật dạy những tâm thiện lành, thanh tịnh. Chúng ta có thể học lời Phật dạy; nhận diện tâm gì là thiện, tâm gì là bất thiện; có chính kiến (tức là hiểu về khổ, nguyên nhân của khổ, cách diệt khổ và con đường diệt khổ),... Và một trong những phương pháp nhận diện, tìm hiểu về tâm là thiền định. Nếu ví tâm như hồ nước đang nổi sóng, thì nó sẽ đục ngầu, khiến chúng ta không thể nhìn thấy đáy hồ. Nhưng, nếu hồ nước lắng đọng lại, thì bùn đất sẽ đọng xuống, giúp chúng ta dần dần thấy được đáy, thấy rõ cá bơi trong hồ,...
Ngày nay, xã hội càng phát triển thì chúng ta càng cần gấp rút tìm hiểu về tâm. Việc nhiều người tìm đến tự tử hay gục ngã trước khó khăn mà không thể vực dậy,... là vì không hiểu và làm chủ được tâm. Chúng ta giống như “nô lệ” của tâm: tâm buồn thì sẽ buồn, tâm vui thì sẽ vui. Thế nhưng, nếu quay về tìm hiểu, rèn luyện tâm, thì chúng ta sẽ làm chủ được nó.
Như trong kinh Pháp Cú, Đức Phật dạy:
“Dẫu tại bãi chiến trường
Thắng ngàn ngàn quân địch
Không bằng thắng chính mình
Ấy chiến thắng tối thượng”.
Cho nên, thắng chính mình là thắng được những tâm bất thiện, chán đời, tuyệt vọng; tâm buông lung, lười biếng. Đó là chiến thắng tối thượng nhất. Người thắng được tâm mới thực sự là anh hùng chân thật.
Trên đây là những chia sẻ của Thầy Thích Trúc Thái Minh cho tuổi trẻ, giúp các bạn khám phá “vườn tâm” của mình. Chúc quý vị sẽ khám phá và điều phục được “mảnh vườn tâm”, ứng dụng Phật Pháp vào cuộc đời để vượt qua được những khó khăn, khổ đau, giúp cho bản thân và những người xung quanh được an lạc, hạnh phúc.
Phật Pháp và đời sống🞄 16/01/2026
Tỉa chân nhang là hình thức bao sái (làm sạch) bát hương, giúp duy trì sự thanh tịnh, sạch sẽ cho ban thờ.
Phật Pháp và đời sống 🞄 16/01/2026
Tỉa chân nhang là hình thức bao sái (làm sạch) bát hương, giúp duy trì sự thanh tịnh, sạch sẽ cho ban thờ.
Phật Pháp và đời sống🞄 15/01/2026
Hình nhân thế mạng là hình người giả được dùng trong nghi lễ cúng tế để giải hạn, nhưng điều này không đúng sự thật. Đức Phật dạy cách để sống thọ, được an vui.
Phật Pháp và đời sống 🞄 15/01/2026
Hình nhân thế mạng là hình người giả được dùng trong nghi lễ cúng tế để giải hạn, nhưng điều này không đúng sự thật. Đức Phật dạy cách để sống thọ, được an vui.
Phật Pháp và đời sống🞄 15/01/2026
Trả nợ tào quan được dân gian quan niệm là trả nợ tiền kiếp bằng việc: cúng tế, đốt vàng mã,... Nhưng điều này không đúng. Thực hành lời Phật dạy để được hết khổ, an vui.
Phật Pháp và đời sống 🞄 15/01/2026
Trả nợ tào quan được dân gian quan niệm là trả nợ tiền kiếp bằng việc: cúng tế, đốt vàng mã,... Nhưng điều này không đúng. Thực hành lời Phật dạy để được hết khổ, an vui.
Phật Pháp và đời sống🞄 15/01/2026
Tết tụng kinh Tam Bảo, kinh Điềm Lành,... hoặc những bài kinh phù hợp với nhận thức của mình để được may mắn, phúc lành trong năm.
Phật Pháp và đời sống 🞄 15/01/2026
Tết tụng kinh Tam Bảo, kinh Điềm Lành,... hoặc những bài kinh phù hợp với nhận thức của mình để được may mắn, phúc lành trong năm.
Bài viết Phật giáo🞄 15/01/2026
Hướng dẫn cúng giao thừa chuẩn nhất năm 2026: Nghi thức đơn giản mà vẫn đầy đủ, giúp gia đình được nhiều may mắn, tài lộc.
Bài viết Phật giáo 🞄 15/01/2026
Hướng dẫn cúng giao thừa chuẩn nhất năm 2026: Nghi thức đơn giản mà vẫn đầy đủ, giúp gia đình được nhiều may mắn, tài lộc.
Bài viết Phật giáo🞄 15/01/2026
Tết Thanh minh là dịp lễ tảo mộ, tri ân tổ tiên vào tháng 3 Âm lịch. Cúng lễ chuẩn nghi thức đạo Phật giúp người mất siêu thoát, gia đạo bình an.
Bài viết Phật giáo 🞄 15/01/2026
Tết Thanh minh là dịp lễ tảo mộ, tri ân tổ tiên vào tháng 3 Âm lịch. Cúng lễ chuẩn nghi thức đạo Phật giúp người mất siêu thoát, gia đạo bình an.
Bài viết Phật giáo🞄 12/01/2026
Mừng thọ là dịp để con cháu bày tỏ sự kính trọng, biết ơn với ông bà, cha mẹ. Theo lời Phật dạy, con cháu nên bố thí, không sát sinh,... sẽ giúp các cụ sống lâu.
Bài viết Phật giáo 🞄 12/01/2026
Mừng thọ là dịp để con cháu bày tỏ sự kính trọng, biết ơn với ông bà, cha mẹ. Theo lời Phật dạy, con cháu nên bố thí, không sát sinh,... sẽ giúp các cụ sống lâu.
Phật Pháp và đời sống🞄 08/01/2026
Hiểu về các phong tục ngày Tết sẽ giúp bạn và gia đình đón Tết sum vầy, tràn ngập hạnh phúc và khởi đầu năm mới được thuận lợi.
Phật Pháp và đời sống 🞄 08/01/2026
Hiểu về các phong tục ngày Tết sẽ giúp bạn và gia đình đón Tết sum vầy, tràn ngập hạnh phúc và khởi đầu năm mới được thuận lợi.
Phật Pháp và đời sống🞄 06/01/2026
Hái lộc đầu xuân là việc ngắt cành non, chồi biếc từ chùa với mong ước rước may mắn về nhà.
Phật Pháp và đời sống 🞄 06/01/2026
Hái lộc đầu xuân là việc ngắt cành non, chồi biếc từ chùa với mong ước rước may mắn về nhà.
Phật Pháp và đời sống🞄 05/01/2026
Tứ hành xung được quan niệm là 4 nhóm con giáp xung khắc, gây mâu thuẫn,... Nhưng đạo Phật dạy điều này không đúng, mà làm thiện, tạo phước sẽ được hòa hợp, an vui.
Phật Pháp và đời sống 🞄 05/01/2026
Tứ hành xung được quan niệm là 4 nhóm con giáp xung khắc, gây mâu thuẫn,... Nhưng đạo Phật dạy điều này không đúng, mà làm thiện, tạo phước sẽ được hòa hợp, an vui.
Phật Pháp và đời sống🞄 05/01/2026
Một người phụ nữ có phẩm hạnh sẽ được tôn trọng, yêu quý và gặt hái nhiều điều tốt đẹp trong đời này lẫn đời sau.
Phật Pháp và đời sống 🞄 05/01/2026
Một người phụ nữ có phẩm hạnh sẽ được tôn trọng, yêu quý và gặt hái nhiều điều tốt đẹp trong đời này lẫn đời sau.
Phật Pháp và đời sống🞄 04/01/2026
Hướng dẫn cách làm bánh chưng chay xanh dẻo, thơm ngon chuẩn vị truyền thống. Công thức đơn giản, chi tiết từng bước cho mâm cỗ Tết thêm ý nghĩa.
Phật Pháp và đời sống 🞄 04/01/2026
Hướng dẫn cách làm bánh chưng chay xanh dẻo, thơm ngon chuẩn vị truyền thống. Công thức đơn giản, chi tiết từng bước cho mâm cỗ Tết thêm ý nghĩa.
Phật Pháp và đời sống🞄 03/01/2026
Hoa đào, hoa mai là biểu tượng của sức sống mãnh liệt, trải qua bao thời gian khắc nghiệt nhưng sức sống vẫn tràn đầy, mang sắc xuân tô điểm cho đời.
Phật Pháp và đời sống 🞄 03/01/2026
Hoa đào, hoa mai là biểu tượng của sức sống mãnh liệt, trải qua bao thời gian khắc nghiệt nhưng sức sống vẫn tràn đầy, mang sắc xuân tô điểm cho đời.
Phật Pháp và đời sống🞄 01/01/2026
Tinh tấn là chăm chỉ, chuyên cần, cố gắng, bền bỉ, kiên trì, quyết tâm không ngừng nghỉ; trong đó, tinh là trong sạch, cốt lõi, tinh chuyên nhất và tấn là vươn lên, nâng cao, nâng tầm
Phật Pháp và đời sống 🞄 01/01/2026
Tinh tấn là chăm chỉ, chuyên cần, cố gắng, bền bỉ, kiên trì, quyết tâm không ngừng nghỉ; trong đó, tinh là trong sạch, cốt lõi, tinh chuyên nhất và tấn là vươn lên, nâng cao, nâng tầm
Phật Pháp và đời sống🞄 31/12/2025
Giao thừa là thời khắc chuyển giao giữa năm cũ để đón chào năm mới. Giao thừa 2026 vào 0h thứ Ba, ngày 17/02/2026 Dương lịch (tức mùng 1 tháng Giêng năm Bính Ngọ).
Phật Pháp và đời sống 🞄 31/12/2025
Giao thừa là thời khắc chuyển giao giữa năm cũ để đón chào năm mới. Giao thừa 2026 vào 0h thứ Ba, ngày 17/02/2026 Dương lịch (tức mùng 1 tháng Giêng năm Bính Ngọ).
Phật Pháp và đời sống🞄 31/12/2025
Hóa vàng là đốt vàng mã để tiễn các cụ về cõi âm, gửi “tiền vàng” để các cụ được đầy đủ, bớt khổ. Tuy nhiên, việc này không đúng tinh thần đạo Phật.
Phật Pháp và đời sống 🞄 31/12/2025
Hóa vàng là đốt vàng mã để tiễn các cụ về cõi âm, gửi “tiền vàng” để các cụ được đầy đủ, bớt khổ. Tuy nhiên, việc này không đúng tinh thần đạo Phật.
Phật Pháp và đời sống🞄 27/12/2025
Xem chân gà là phong tục của người Việt dịp đầu năm, để dự đoán họa phúc,... của gia chủ trong năm. Theo Phật giáo, may rủi không phụ thuộc vào việc xem bói.
Phật Pháp và đời sống 🞄 27/12/2025
Xem chân gà là phong tục của người Việt dịp đầu năm, để dự đoán họa phúc,... của gia chủ trong năm. Theo Phật giáo, may rủi không phụ thuộc vào việc xem bói.
Phật Pháp và đời sống🞄 26/12/2025
Chúng ta có thể thả cá chép tùy duyên, bất cứ lúc nào; không nhất thiết phải vào ngày 23 Tết.
Phật Pháp và đời sống 🞄 26/12/2025
Chúng ta có thể thả cá chép tùy duyên, bất cứ lúc nào; không nhất thiết phải vào ngày 23 Tết.
Phật Pháp và đời sống🞄 22/12/2025
Ngũ phúc là 5 loại phúc: mạnh khỏe, sống lâu; giàu có; gia đình hạnh phúc; danh thơm tiếng tốt; trí tuệ sáng suốt, thông minh.
Phật Pháp và đời sống 🞄 22/12/2025
Ngũ phúc là 5 loại phúc: mạnh khỏe, sống lâu; giàu có; gia đình hạnh phúc; danh thơm tiếng tốt; trí tuệ sáng suốt, thông minh.
